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A-Z de Capacidades Físicas

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A-Z de Capacidades Físicas

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Términos de capacidades físicas de la A a la Z.

Created by

Penelope Cerizola
Penelope Cerizola
Argentina

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A-Z de Capacidades Físicas
 

A-Z de Capacidades FísicasOnline version

Términos de capacidades físicas de la A a la Z.

by Penelope Cerizola
A
B
C
D
E
F
G
H
I
L
M
N
O
P
R
S
T
U
V
Y
Z

Empieza por A

Capacidad para cambiar de posición y moverse con rapidez y precisión.

Empieza por B

Músculo ubicado en la cara frontal del brazo, importante para flexionar el codo.

Empieza por C

Conjunto de estructuras y procesos que permiten distribuir oxígeno a los músculos durante el esfuerzo.

Empieza por D

Movimiento de un punto a otro mediante paso, carrera o salto.

Empieza por E

Capacidad de estirar tejidos para aumentar el rango de movimiento.

Empieza por F

Capacidad de realizar trabajo muscular o vencer una resistencia.

Empieza por G

Conjunto de ejercicios para fortalecer músculos y articulaciones.

Empieza por H

Capacidad para realizar movimientos coordinados con destreza.

Empieza por I

Alternancia de fases de mayor esfuerzo y descanso para entrenar la resistencia.

Empieza por L

Acción de elevar peso con control para trabajar la fuerza de los músculos.

Empieza por M

Tejido que genera fuerza y facilita el movimiento.

Empieza por N

Interacción entre nervios y músculos que permite controlar el movimiento.

Empieza por O

Gas necesario para liberar energía en las células durante el ejercicio.

Empieza por P

Capacidad de generar gran fuerza en corto tiempo.

Empieza por R

Capacidad para sostener un esfuerzo durante un periodo prolongado.

Empieza por S

Movimiento explosivo que impulsa el cuerpo hacia arriba o hacia adelante.

Empieza por T

Correr a ritmo suave para mejorar la resistencia.

Empieza por U

Nivel de intensidad en el que la demanda de oxígeno se iguala a la energía producida.

Empieza por V

Capacidad de realizar desplazamientos o movimientos en el menor tiempo posible.

Empieza por Y

Conjunto de posturas y ejercicios de respiración para la flexibilidad y la concentración.

Empieza por Z

Paso amplio al correr que implica una extensión de la pierna para avanzar.

 
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