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A-Z de Ciencias del Ejercicio

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Un término por letra de anatomía y entrenamiento.

Created by

Daniel Vitta
Daniel Vitta
Chile

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A-Z de Ciencias del Ejercicio
 

A-Z de Ciencias del EjercicioOnline version

Un término por letra de anatomía y entrenamiento.

by Daniel Vitta
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Molécula que almacena energía para contracciones musculares de corta duración.

Empieza por B

Músculo del brazo que flexiona el codo y está en la parte frontal.

Empieza por C

Hueso que conecta el esternón con la escápula, formando la articulación del hombro.

Empieza por D

Musculo encargado de la abducción de hombros

Empieza por E

Hueso central del tórax al que se articulan las costillas.

Empieza por F

Vía de energía de alta velocidad que almacena fosfato de alta energía para regenerar ATP sin usar oxígeno.

Empieza por G

Ruta metabólica que descompone glucosa para generar energía, puede ser anaeróbica o aeróbica.

Empieza por H

Entrenamiento de alta intensidad con esfuerzos cortos y recuperaciones breves.

Empieza por I

Musculo de la parte posterior de la pierna

Empieza por J

Ejercicio donde se salta, haciendo una abducción y aducción de hombros y cadera.

Empieza por L

Producto ácido generado en la glucólisis durante esfuerzos intensos.

Empieza por M

Tejido que se contrae para generar movimiento.

Empieza por N

Cable nervioso que transmite señales entre el cerebro y los músculos.

Empieza por O

Gas necesario para la producción de energía en la fase aeróbica.

Empieza por P

Tiempo de descanso entre series para recuperar energía.

Empieza por Q

Grupo muscular de la parte frontal del muslo que extiende la rodilla.

Empieza por R

Ejecutar una acción de un movimiento dentro de una serie.

Empieza por S

Unidad contráctil dentro de la fibra muscular.

Empieza por T

Hueso principal de la pierna que soporta peso junto al peroné.

Empieza por U

Hueso del antebrazo antes llamado cubito

Empieza por V

Elemento óseo que compone cada segmento de la columna y protege la médula.

Empieza por X

Prolongación inferior del esternón donde se articulan algunas costillas.

Empieza por Y

Hueso del oído medio que transmite vibraciones.

Empieza por Z

Hueso de la cara que forma la prominencia de la mejilla.

 
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