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Ergonomía de la A a la Z

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Ergonomía de la A a la Z

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Adivina una palabra por letra sobre ergonomía.

Created by

Angela Juliana Guerrero Murcia
Angela Juliana Guerrero Murcia
Colombia

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Ergonomía de la A a la Z
 

Ergonomía de la A a la ZOnline version

Adivina una palabra por letra sobre ergonomía.

by Angela Juliana Guerrero Murcia
A
B
C
D
E
F
H
I
J
K
L
M
N
O
P
R
S
T
U
V
Y
Z

Empieza por A

Acciones que cada persona hace para proteger su salud, como hacer pausas activas o mantener una buena postura.

Empieza por B

Disciplina que estudia el movimiento y funcionamiento del cuerpo humano

Empieza por C

Estructura ósea central del cuerpo formada por vértebras, que sostiene el tronco, protege la médula espinal y permite movimiento y estabilidad postural.

Empieza por D

Pausas breves para relajar músculos y mejorar circulación.

Empieza por E

Disposición del puesto para adaptar al cuerpo y reducir molestias.

Empieza por F

Molestia muscular por esfuerzos repetidos.

Empieza por H

Manera correcta de sentarse, pararse o mover objetos para evitar dolores y lesiones en los músculos y la columna.

Empieza por I

Cuando una lesión o enfermedad no permite trabajar de forma temporal o permanente.

Empieza por J

Tiempo que una persona dedica a trabajar cada día.

Empieza por K

Unidad de medida del peso. En ergonomía se usa para controlar cuánto puede levantar o mover un trabajador sin afectar su salud musculoesquelética.

Empieza por L

Zona baja de la espalda

Empieza por M

Tejido del cuerpo que nos permite movernos y mantener la postura. Si se esfuerza demasiado, puede doler o lesionarse.

Empieza por N

Cable del cuerpo que lleva señales del cerebro a los músculos. Cuando se comprime, puede causar dolor, hormigueo o pérdida de fuerza.

Empieza por O

Se refiere al sistema del cuerpo formado por huesos, músculos, tendones y articulaciones. Es el que más se afecta por malas posturas o esfuerzos repetidos.

Empieza por P

Realizar descansos a intervalos regulares durante la jornada.

Empieza por R

Condiciones de trabajo (posturas, movimientos, cargas) que pueden causar lesiones en músculos, huesos o articulaciones.

Empieza por S

Generan alteraciones biomecánicas, inflamatorias y metabólicas

Empieza por T

Tejido que une el músculo con el hueso. Si se inflama por uso repetitivo, causa dolor (tendinitis).

Empieza por U

La persona que ocupa el puesto de trabajo. Todo debe ajustarse a sus medidas para evitar lesiones.

Empieza por V

Cada uno de los huesos que forman la columna vertebral y protegen la médula espinal.

Empieza por Y

Ejercicios suaves para evitar rigidez y mejorar la respiración.

Empieza por Z

Parte media de la espalda formada por las vértebras dorsales. Ayuda a mantener la postura y se relaciona con los movimientos de hombros y brazos.

 
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