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Riesgos Psicosociales y Carga Mental

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Riesgos Psicosociales y Carga Mental

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Identifica factores de carga y riesgo en el trabajo.

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vanne villa
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Colombia

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Riesgos Psicosociales y Carga Mental
 

Riesgos Psicosociales y Carga MentalOnline version

Identifica factores de carga y riesgo en el trabajo.

by vanne villa
1

¿Cual de los siguientes factores aumenta la carga mental y emocional en el trabajo?

2

¿Cuál factor incrementa la aparición de riesgos psicosociales?

3

¿La carga mental y emocional siempre es fácil de observar y medir en el entorno laboral?

4

¿Cuál es un tipo de riesgo psicosocial?

5

¿Qué factor reduce el riesgo psicosocial?

6

La exposición prolongada a estrés laboral genera:

7

¿Cuál es un indicador de carga mental elevada?

8

Factor organizacional que incrementa riesgos psicosociales:

9

Una buena práctica para disminuir el riesgos Psicosocial es:

10

El riesgo psicosocial se asocia a:

11

Propón una acción preventiva para disminuir la carga mental en tu contexto laboral.

Respuesta escrita

Explicación

La sobrecarga laboral exige un esfuerzo cognitivo y emocional excesivo, lo que aumenta la fatiga mental y disminuye la capacidad de concentración del trabajador.

Las jornadas prolongadas reducen el tiempo de descanso y recuperación, lo que favorece la aparición de estrés crónico, ansiedad y fatiga, considerado como riesgos psicosociales

La carga mental y emocional es una demanda “invisible” porque no siempre se refleja en signos externos inmediatos; requiere evaluaciones específicas para ser identificada.

El estrés laboral y el burnout son clasificados como riesgos psicosociales porque surgen de las condiciones organizacionales y de la carga mental/emocional excesiva, no de factores físicos del ambiente

El apoyo social y el liderazgo participativo reduce el riesgo psicosocial porque promueven confianza, comunicación y trabajo en equipo, lo que disminuye el estrés y mejora el bienestar laboral.

La exposición prolongada a estres laboral genera fatiga cronica porque el cuerpo y la mente no logran recuperarse,provocando cansancio constante y disminución del rendimiento.

La necesidad de realizar varias tareas al mismo tiempo indica carga mental elevada porque exige mayor concentracion,genera presión y aumenta el riesgo de errores.

La falta de claridad en los roles aumenta los riesgos psicosociales porque genera confusion,estres y conflictos en las responsabilidades laborales.

La gestión del tiempo y las pausas regulares ayudan a disminuir el riesgo psicosocial porque permiten organizar mejor las tareas, reducir la sobrecarga y recuperar energia,favoreciendo el bienestar laboral.

El riesgo psicosocial se asocia al bienestar y la salud mental en el trabajo porque influye en el estres,la motivación y las relaciones laborales, impactando directamente en la calidad de vida del trabajador.

¡Muy Bien!

 
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