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Comunicación asertiva — Detecta y reescribe (Individual)

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Comunicación asertiva — Detecta y reescribe (Individual)

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Responde 15 ítems clasificando si el mensaje es asertivo (Sí) o no asertivo (No). Al marcar, lee el feedback: te indica si el "No" es pasivo o agresivo y ofrece una versión asertiva. Al final, pulsa 🔁 Reescribe-asistencia y reescribe 2 frases en versión asertiva.

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Gabriela
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Comunicación asertiva — Detecta y reescribe (Individual)
 

Comunicación asertiva — Detecta y reescribe (Individual)Online version

Responde 15 ítems clasificando si el mensaje es asertivo (Sí) o no asertivo (No). Al marcar, lee el feedback: te indica si el "No" es pasivo o agresivo y ofrece una versión asertiva. Al final, pulsa 🔁 Reescribe-asistencia y reescribe 2 frases en versión asertiva.

by Gabriela
1

Llegaste 10 minutos tarde; acordemos cómo evitarlo mañana.

2

No importa… yo me quedo siempre hasta tarde, total nadie más ayuda

3

Tu informe es un desastre.

4

Prefiero que me expliques el criterio 3; no me quedó claro.

5

Bueno… si quieren yo hago todo otra vez.

6

Si no te apuras, te saco del equipo.

7

No pienso explicar nada.

8

A veces molesto con mis preguntas… mejor no digo nada.

9

Gracias por el esfuerzo; necesitamos ajustar referencias a APA.

10

Siempre haces todo mal.

11

No quiero problemas… mejor acepto el cambio aunque no esté de acuerdo.

12

Me incomodó el comentario; hablemos para acordar límites.

13

Cállate que no sabes nada.

14

Tal vez… no sé… si quieren lo dejo así.

15

Necesito silencio 10 minutos para cerrar el cálculo; luego revisamos dudas.

16

Elige 2 frases no asertivas del cuestionario y reescríbelas en versión asertiva usando H–N–P (Hecho–Necesidad–Petición) y yo-mensaje.

Respuesta escrita

Explicación

(Asertivo).

(Pasivo). Versión asertiva: H: “se acumula trabajo”; N: “distribuir tareas”; P: “definamos turnos hasta las 18:00.

(Agresivo). Versión asertiva: H: “faltan secciones 2 y 4”; N: “claridad”; P: “completa con esta plantilla y lo revisamos a las 16:00.”

(Asertivo).

(Pasivo). Versión asertiva: H: “el entregable requiere 3 partes”; N: “reparto equitativo”; P: “cada uno toma una sección y yo compilo.”

(Agresivo). Versión asertiva: H: “vamos 2 días retrasados”; N: “cumplir cronograma”; P: “confírmame hoy a las 17:00 si puedes enviar tu parte.”

(Agresivo). Versión asertiva: H: “hay dudas en el punto 2”; N: “comprensión”; P: “explico 5 min y luego resolvemos preguntas.”

(Pasivo). Versión asertiva: H: “tengo 2 dudas puntuales”; N: “aclararlas”; P: “¿podemos revisarlas al final de la reunión?”

(Asertivo).

(Agresivo). Versión asertiva: H: “en el último informe faltó el resumen”; N: “seguir la rúbrica”; P: “revísala y te doy feedback mañana.”

(Pasivo). Versión asertiva: H: “el cambio afecta mi carga”; N: “acordar tiempos”; P: “propongo mover mi entrega al viernes.”

(Asertivo).

(Agresivo). Versión asertiva: H: “tenemos visiones distintas”; N: “escucharnos”; P: “termina tu idea y luego respondo.”

(Pasivo). Versión asertiva: H: “la conclusión contradice el dato 2”; N: “coherencia”; P: “ajustémosla con ese dato.”

(Asertivo).

Plantilla de reescritura (H–N–P + yo-mensaje): “Yo observo [Hecho]; necesito [Necesidad]; propongo [Petición concreta + cuándo/cómo].”

 
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