Quiz: Desafío Hábitos


Desafío HábitosOnline version Crea hábitos duraderos by karen ortiz 1 ¿Qué define mejor Habito de estudio a habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio b habitos de acompanamiento y apoyo c habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza d habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar 2 ¿Qué define mejor Habito de estudio a habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio b habitos de acompanamiento y apoyo c habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza d habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar 3 ¿Qué define mejor Habito de estudio a habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio b habitos de acompanamiento y apoyo c habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza d habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar 4 ¿Qué define mejor Habito de estudio a habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio b habitos de acompanamiento y apoyo c habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza d habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar 5 ¿Qué define mejor Habito de estudio a habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio b habitos de acompanamiento y apoyo c habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza d habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar 6 ¿Qué define mejor Habito de estudio a habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio b habitos de acompanamiento y apoyo c habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza d habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar 7 ¿Qué define mejor Habito de estudio a habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio b habitos de acompanamiento y apoyo c habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza d habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar 8 ¿Qué define mejor Habito de estudio a habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio b habitos de acompanamiento y apoyo c habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza d habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar 9 ¿Qué define mejor Habito de estudio a habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio b habitos de acompanamiento y apoyo c habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza d habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar 10 ¿Qué define mejor Habito de estudio a habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio b habitos de acompanamiento y apoyo c habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza d habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar 11 ¿Qué es el 'habit stacking'? a Cambiar de hábito cada día b Reforzar hábitos con castigos c Apilar hábitos para hacer uno tras otro d Eliminar hábitos frenéticos 12 ¿Cuál es una buena forma de empezar un nuevo hábito? a Comenzar con acciones pequeñas y graduales b Esperar a sentirte 100% motivado c Cambiar todos los hábitos a la vez d Requerir grandes inversiones 13 ¿Por qué registrar tu progreso? a Para gastar más dinero b Para confundir al cerebro c Para mantener la motivación y ver avances d Para ocultar errores 14 ¿Con qué frecuencia conviene practicar un nuevo hábito al inicio? a Una vez al año b Solo cuando te sientes inspirado c Nunca repetirlo d Diariamente 15 ¿Qué propone la idea de señal y recompensa? a Recompensas tardías b Eliminar hábitos c Una señal clara y una recompensa inmediata d Ignorar señales 16 ¿Qué hacer ante una recaída en un hábito? a Rendirse b Abortar el intento c Cambiar completamente de objetivo d Reiniciar con acciones pequeñas 17 ¿Qué papel tiene el entorno al crear hábitos? a Solo importa la fuerza de voluntad b No tiene impacto c El entorno facilita la repetición d Complica siempre 18 ¿Cómo evitar conflictos entre hábitos? a Usar hábitos que se refuercen mutuamente b Hacerlos en horarios diferentes sin planificación c Forzar varios a la vez d Ignorar las consecuencias 19 ¿Cuánto tarda en consolidarse un hábito según estudios? a Promedio de 21 a 66 días b Indefinidamente c 1 día d 10 minutos

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¿Qué define mejor Habito de estudio

a

habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio

b

habitos de acompanamiento y apoyo

c

habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza

d

habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar

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¿Qué define mejor Habito de estudio

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habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio

b

habitos de acompanamiento y apoyo

c

habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza

d

habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar

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¿Qué define mejor Habito de estudio

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habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio

b

habitos de acompanamiento y apoyo

c

habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza

d

habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar

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¿Qué define mejor Habito de estudio

a

habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio

b

habitos de acompanamiento y apoyo

c

habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza

d

habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar

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¿Qué define mejor Habito de estudio

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habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio

b

habitos de acompanamiento y apoyo

c

habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza

d

habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar

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¿Qué define mejor Habito de estudio

a

habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio

b

habitos de acompanamiento y apoyo

c

habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza

d

habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar

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¿Qué define mejor Habito de estudio

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habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio

b

habitos de acompanamiento y apoyo

c

habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza

d

habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar

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¿Qué define mejor Habito de estudio

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habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio

b

habitos de acompanamiento y apoyo

c

habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza

d

habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar

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¿Qué define mejor Habito de estudio

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habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio

b

habitos de acompanamiento y apoyo

c

habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza

d

habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar

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¿Qué define mejor Habito de estudio

a

habitos de dialogo de soluciones para mejorar habitos de estudio

b

habitos de acompanamiento y apoyo

c

habitos de escuchar y compartir valorando sus capacidades creando armonia confianza

d

habitos de comprencion a las las necesidades del menor y motivarcion familiar

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¿Qué es el 'habit stacking'?

a

Cambiar de hábito cada día

b

Reforzar hábitos con castigos

c

Apilar hábitos para hacer uno tras otro

d

Eliminar hábitos frenéticos

12

¿Cuál es una buena forma de empezar un nuevo hábito?

a

Comenzar con acciones pequeñas y graduales

b

Esperar a sentirte 100% motivado

c

Cambiar todos los hábitos a la vez

d

Requerir grandes inversiones

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¿Por qué registrar tu progreso?

a

Para gastar más dinero

b

Para confundir al cerebro

c

Para mantener la motivación y ver avances

d

Para ocultar errores

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¿Con qué frecuencia conviene practicar un nuevo hábito al inicio?

a

Una vez al año

b

Solo cuando te sientes inspirado

c

Nunca repetirlo

d

Diariamente

15

¿Qué propone la idea de señal y recompensa?

a

Recompensas tardías

b

Eliminar hábitos

c

Una señal clara y una recompensa inmediata

d

Ignorar señales

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¿Qué hacer ante una recaída en un hábito?

a

Rendirse

b

Abortar el intento

c

Cambiar completamente de objetivo

d

Reiniciar con acciones pequeñas

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¿Qué papel tiene el entorno al crear hábitos?

a

Solo importa la fuerza de voluntad

b

No tiene impacto

c

El entorno facilita la repetición

d

Complica siempre

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¿Cómo evitar conflictos entre hábitos?

a

Usar hábitos que se refuercen mutuamente

b

Hacerlos en horarios diferentes sin planificación

c

Forzar varios a la vez

d

Ignorar las consecuencias

19

¿Cuánto tarda en consolidarse un hábito según estudios?

a

Promedio de 21 a 66 días

b

Indefinidamente

c

1 día

d

10 minutos

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¿Qué define mejor Habito de estudio

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¿Qué define mejor Habito de estudio

¿Qué define mejor Habito de estudio

¿Qué define mejor Habito de estudio

¿Qué define mejor Habito de estudio

¿Qué define mejor Habito de estudio

¿Qué define mejor Habito de estudio

¿Qué es el 'habit stacking'?

¿Cuál es una buena forma de empezar un nuevo hábito?

¿Por qué registrar tu progreso?

¿Con qué frecuencia conviene practicar un nuevo hábito al inicio?

¿Qué propone la idea de señal y recompensa?

¿Qué hacer ante una recaída en un hábito?

¿Qué papel tiene el entorno al crear hábitos?

¿Cómo evitar conflictos entre hábitos?

¿Cuánto tarda en consolidarse un hábito según estudios?

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