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A-Z de Alimentos Saludables

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A-Z de Alimentos Saludables

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Alimentos saludables y no saludables, de la A a la Z.

Created by

katia cecilia salgado mondragon
katia cecilia salgado mondragon
Mexico

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A-Z de Alimentos Saludables
 

A-Z de Alimentos SaludablesOnline version

Alimentos saludables y no saludables, de la A a la Z.

by katia cecilia salgado mondragon
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Fruta con grasas buenas que ayuda a saciarse.

Empieza por B

Ramo verde crujiente, rico en vitaminas y fibra.

Empieza por C

Grano entero que aporta fibra y energía sostenida.

Empieza por D

Alimentos con mucho azúcar que se deben consumir ocasionalmente.

Empieza por E

Carnes curadas o procesadas, a menudo con mucha sal.

Empieza por F

Alimento natural con agua, vitaminas y poco calorías.

Empieza por G

Sustancias grasas provenientes de frutos secos y aceite, necesarias en porciones moderadas.

Empieza por H

Postre congelado alto en azúcares y grasa.

Empieza por I

Derivado lácteo con probióticos cuando es natural.

Empieza por J

Bebidas hechas al exprimir frutas, pueden contener azúcares.

Empieza por L

Productos derivados de la leche como leche, queso y yogur.

Empieza por M

Grasa para untar hecha de aceites hidrogenados.

Empieza por N

Frutos secos con proteína y grasa saludable.

Empieza por O

Grupo de grasas esenciales para el cerebro y el corazón.

Empieza por P

Comida horneada que puede ser rica en calorías, sodio y grasa.

Empieza por Q

Grano andino sin gluten, con proteína y fibra.

Empieza por R

Bebida carbonatada alta en azúcares y colorantes.

Empieza por S

Pan con algún relleno; puede ser saludable o no según los ingredientes.

Empieza por T

Verdura jugosa, fuente de vitamina C y agua.

Empieza por U

Fruta pequeña con piel y semillas, dulce y jugosa.

Empieza por V

Hojas o tallos comestibles, variados y llenos de nutrientes.

Empieza por X

Endulzante que reduce calorías frente al azúcar tradicional.

Empieza por Y

Derivado lácteo suave, a menudo con probióticos o fruta.

Empieza por Z

Bebida hecha al exprimir frutas o verduras.

 
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