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A la Salud Mental: Letra a Letra

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A la Salud Mental: Letra a Letra

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Adivina cada palabra sobre estrés y bienestar.

Created by

Talento Humano Y SST
Talento Humano Y SST
Colombia

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A la Salud Mental: Letra a Letra
 

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Adivina cada palabra sobre estrés y bienestar.

by Talento Humano Y SST
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Estado de tensión que puede surgir ante situaciones percibidas como amenazantes.

Empieza por B

Sensación de equilibrio físico y emocional que favorece la calidad de vida.

Empieza por C

Estado de tranquilidad mental ante estímulos estresantes.

Empieza por D

Tristeza persistente que afecta ánimo y energía en el trabajo.

Empieza por E

Respuesta del cuerpo ante demandas que superan los recursos disponibles.

Empieza por F

Sensación de cansancio extremo que dificulta la concentración y el ánimo.

Empieza por G

Reconocimiento de aspectos positivos que mejora el estado emocional.

Empieza por H

Patrones diarios que influyen en la salud mental y el estrés.

Empieza por I

Dificultad para conciliar o mantener el sueño y descansar.

Empieza por J

Sentimiento de alegría intenso que eleva el estado emocional.

Empieza por L

Claridad mental que facilita tomar decisiones en momentos difíciles.

Empieza por M

Atención plena para reducir respuestas automáticas al estrés.

Empieza por N

Alimentación que apoya la función cerebral y el estado de ánimo.

Empieza por O

Actitud que favorece la recuperación ante situaciones estresantes.

Empieza por Q

Ausencia de ruido mental; espacio para descansar la mente.

Empieza por R

Capacidad de recuperarse ante la adversidad y seguir adelante.

Empieza por S

Estado de reposo necesario para la restauración física y mental.

Empieza por T

Tratamiento profesional para apoyar la salud mental.

Empieza por U

Conexión social que aporta apoyo emocional ante el estrés.

Empieza por V

Reconocer sensibilidad emocional como parte de la experiencia humana.

Empieza por X

Reacción de miedo o rechazo que puede generar malestar emocional.

Empieza por Y

Práctica que combina movimiento y respiración para reducir tensión.

Empieza por Z

Danza recreativa que aligera tensiones y mejora ánimo.

 
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