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Palabras y definiciones para un estilo de vida sano letra a letra.

Created by

GISELLE DEL CARMEN CAMACHO ALTAFULLA
GISELLE DEL CARMEN CAMACHO ALTAFULLA
Colombia

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Palabras y definiciones para un estilo de vida sano letra a letra.

by GISELLE DEL CARMEN CAMACHO ALTAFULLA
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Conjunto de hábitos para elegir comidas nutritivas y equilibradas a diario.

Empieza por B

Estado de equilibrio físico, mental y emocional que favorece la salud.

Empieza por C

Actividad aeróbica que eleva el pulso para fortalecer el corazón.

Empieza por D

Tiempo de sueño y pausas para recuperar energía.

Empieza por E

Actividad física regular que mejora fuerza, resistencia y flexibilidad.

Empieza por F

Alimentos frescos ricos en vitaminas, fibra y agua.

Empieza por G

Lugar para entrenamientos y fortalecimiento muscular.

Empieza por H

Consumo adecuado de líquidos para mantener funciones corporales.

Empieza por I

Cantidad de comida consumida a lo largo del día.

Empieza por J

Trote suave al aire libre para mejorar resistencia.

Empieza por L

Alimentos derivados de la leche ricos en calcio.

Empieza por M

Práctica para calmar la mente y reducir el estrés.

Empieza por N

Conjunto de procesos para obtener y usar nutrientes.

Empieza por O

Ácidos grasos beneficiosos para cerebro y corazón.

Empieza por P

Nutriente clave para músculos y reparación de tejidos.

Empieza por Q

Cereal andino rico en proteína y fibra.

Empieza por R

Secuencia organizada de hábitos y ejercicios para la semana.

Empieza por S

Estado de descanso nocturno que restaura el cuerpo.

Empieza por T

Hábito de fumar vinculado a enfermedades.

Empieza por U

Fruta pequeña rica en antioxidantes y agua.

Empieza por V

Compuestos esenciales para el funcionamiento del organismo.

Empieza por X

Azúcar alcohol utilizado como edulcorante de baja ingesta glucémica.

Empieza por Y

Práctica que combina posturas, respiración y concentración.

Empieza por Z

Bebida obtenida al exprimir frutas o verduras.

 
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