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Autocuidado Laboral de la A a la Z

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Autocuidado Laboral de la A a la Z

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Un juego para fomentar hábitos saludables en el trabajo.

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Cuenta de respaldo Consutoría MS
Cuenta de respaldo Consutoría MS
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Autocuidado Laboral de la A a la Z
 

Autocuidado Laboral de la A a la ZOnline version

Un juego para fomentar hábitos saludables en el trabajo.

by Cuenta de respaldo Consutoría MS
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
R
S
T
U
V
Z

Empieza por A

Conjunto de acciones para proteger la salud física y mental mediante prácticas diarias.

Empieza por B

Elemento que protege los pies de golpes, objetos pesados o superficies resbalosas.

Empieza por C

Capacidad de reconocer señales del cuerpo y del estrés para tomar decisiones saludables.

Empieza por D

Pausas programadas para recuperar energía y reducir fatiga durante la jornada.

Empieza por E

Capacidad de ponerse en el lugar del otro y cuidar también su bienestar.

Empieza por F

Capacidad de adaptar horarios, tareas y posturas para reducir tensión y mejorar comodidad.

Empieza por G

Protegen los ojos de partículas, chispas o sustancias peligrosas.

Empieza por H

Prácticas de limpieza personal y del entorno para prevenir enfermedades y fomentar seguridad.

Empieza por I

Comportamiento que lleva a actuar sin precaución ni respeto por las normas de seguridad, aumentando el riesgo de accidentes.

Empieza por J

Período de trabajo diario, que debe incluir descansos y límites saludables.

Empieza por L

Mantener los espacios de trabajo ordenados y sin residuos que generen riesgos.

Empieza por M

Actividad que permite revisar y conservar en buen estado las herramientas y equipos.

Empieza por N

Alimentación equilibrada que sostiene energía y claridad mental durante el trabajo.

Empieza por O

Mantener cada cosa en su lugar para evitar tropiezos y accidentes.

Empieza por P

Paradas breves programadas para descansar músculos y mente entre actividades.

Empieza por R

Técnica de inhalar y exhalar de forma consciente para relajar cuerpo y mente.

Empieza por S

Estado en el que se evitan daños a las personas y al entorno laboral.

Empieza por T

Colaborar con los compañeros para lograr tareas seguras y eficientes.

Empieza por U

Conjunto de prendas de protección que identifica y protege a cada trabajador.

Empieza por V

Período de descanso extendido para recuperarse física y mentalmente.

Empieza por Z

Áreas designadas para descanso y pausas dentro del lugar de trabajo.

 
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