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Ruleta de emociones

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En esta ruleta encontrarás preguntas relacionadas con las emociones y los Primeros Auxilios Psicológicos. Responde de forma libre según tu criterio. El propósito de la actividad es generar conciencia y fortalecer habilidades de apoyo emocional dentro del equipo de trabajo.

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Nancy Loaiza
Nancy Loaiza
Colombia

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Ruleta de emociones
 

Ruleta de emocionesOnline version

En esta ruleta encontrarás preguntas relacionadas con las emociones y los Primeros Auxilios Psicológicos. Responde de forma libre según tu criterio. El propósito de la actividad es generar conciencia y fortalecer habilidades de apoyo emocional dentro del equipo de trabajo.

by Nancy Loaiza
A
B
C
D
E
F
G
H
I

Empieza por A

¿Qué emoción consideras más importante identificar primero cuando una persona está bajo estrés?

Empieza por B

¿Qué elemento crees que genera más confianza al brindar apoyo emocional: el tono de voz, la postura o las palabras?

Empieza por C

¿Cuál crees que es un signo general de que alguien podría estar emocionalmente sobrecargado?

Empieza por D

En una situación de tensión, ¿qué consideras más útil ofrecer primero: orientación, escucha o calma?

Empieza por E

¿Qué tipo de frases consideras más adecuadas para acompañar a alguien que está pasando por un momento difícil?

Empieza por F

¿Qué crees que debería evitar siempre una persona que brinda apoyo emocional?

Empieza por G

¿Qué emoción consideras que requiere mayor manejo cuando se presenta en un entorno laboral: ira, miedo o tristeza?

Empieza por H

¿Qué recurso crees que ayuda más a estabilizar a una persona en crisis: un espacio tranquilo, una conversación pausada o una guía clara?

Empieza por I

¿Qué acción consideras clave para brindar contención emocional sin invadir los límites de la persona?

 
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