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Actividad Física

Quiz

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About this activity

El test de evaluación aplicado corresponde a un instrumento de medición diseñado para valorar el nivel de comprensión adquirido por los estudiantes respecto a los conceptos fundamentales de la actividad física. Este instrumento está compuesto por diez preguntas de selección múltiple que abordan aspectos esenciales como las recomendaciones oficiales del Ministerio de Salud, los beneficios físicos y psicológicos de la actividad física, las diferencias entre intensidades de ejercicio y los riesgos asociados al sedentarismo.

El propósito del test es determinar el grado de apropiación del contenido presentado en el recurso digital implementado para la población seleccionada. Asimismo, permite identificar fortalezas y vacíos en el proceso educativo, aportando evidencia sobre la efectividad del recurso en términos de aprendizaje, recordación y aplicabilidad práctica. Los resultados obtenidos constituyen un insumo relevante para la evaluación integral del recurso de teleeducación y para la formulación de recomendaciones orientadas al mejoramiento continuo del material pedagógico.

Created by

Colombia

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Actividad Física
 

Actividad FísicaOnline version

El test de evaluación aplicado corresponde a un instrumento de medición diseñado para valorar el nivel de comprensión adquirido por los estudiantes respecto a los conceptos fundamentales de la actividad física. Este instrumento está compuesto por diez preguntas de selección múltiple que abordan aspectos esenciales como las recomendaciones oficiales del Ministerio de Salud, los beneficios físicos y psicológicos de la actividad física, las diferencias entre intensidades de ejercicio y los riesgos asociados al sedentarismo. El propósito del test es determinar el grado de apropiación del contenido presentado en el recurso digital implementado para la población seleccionada. Asimismo, permite identificar fortalezas y vacíos en el proceso educativo, aportando evidencia sobre la efectividad del recurso en términos de aprendizaje, recordación y aplicabilidad práctica. Los resultados obtenidos constituyen un insumo relevante para la evaluación integral del recurso de teleeducación y para la formulación de recomendaciones orientadas al mejoramiento continuo del material pedagógico.

by Catalina Lamadrid
1

¿Cuántos minutos semanales de actividad física moderada recomienda el Ministerio de Salud para adultos?

2

¿Cuál de las siguientes actividades se considera actividad física moderada?

3

La actividad física ayuda a mejorar:

4

¿Cuánto tiempo diario se recomienda de actividad física para niños y adolescentes?

5

¿Cuál de las siguientes es una consecuencia del sedentarismo?

6

¿Cuál de estas es una pausa activa?

7

Una actividad física vigorosa puede ser:

8

¿Cuál de las siguientes NO es un beneficio de la actividad física?

9

Para comenzar a hacer ejercicio se recomienda:

10

¿Qué se considera sedentarismo?

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