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Pasapalabra Crossfitero

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Pasapalabra con temática de CrossFit

Created by

Mari Carmen Aguilera Medina
Mari Carmen Aguilera Medina
Spain

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Pasapalabra Crossfitero
 

Pasapalabra CrossfiteroOnline version

Pasapalabra con temática de CrossFit

by Mari Carmen Aguilera Medina
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
O
P
R
S
T
W

Empieza por A

Entrenamiento de CrossFit que consiste en realizar 100 dominadas, 100 flexiones, 100 abdominales y 100 sentadillas en el menor tiempo posible.

Empieza por B

Ejercicio compuesto por una sentadilla, una plancha, una flexión y un salto vertical

Empieza por C

Sistema de entrenamiento de fuerza que combina ejercicios de alta intensidad de varias disciplinas deportivas

Empieza por D

Ejercicio que consiste en levantar el propio peso corporal colgándose de una barra con las manos y llevando tu propio peso hacia arriba hasta sobrepasar la barbilla por encima de la barra

Empieza por E

Material de forma rectangular y plana que es usado comúnmente para realizar en el suelo ejercicios de core

Empieza por F

Término anglosajón que hace referencia a una sentadilla con la barra sobre los hombros por delante del cuerpo

Empieza por G

Ejercicio que se realiza como un peso muerto pero con una barra sobre los hombros detrás del cuello

Empieza por H

Ejercicio que trabaja los glúteos mediante una extensión de cadera

Empieza por I

Tipo de movimiento que permite la contracción muscular dejando las articulaciones en una posición estática

Empieza por J

Ejercicio que consiste en dar saltos abriendo y cerrando los brazos y las piernas

Empieza por K

Material deportivo que en español se conoce como pesa rusa y en inglés se llama...

Empieza por L

Ejercicio unilateral para el tren inferior que consiste en dar un paso largo hacia adelante o atrás y flexionar ambas rodillas para bajar el cuerpo

Empieza por M

Ejercicio corporal que simula el movimiento de escalar una montaña desde una plancha en el suelo

Empieza por O

Término en inglés que hace referencia al ejercicio de fuerza que consiste en hacer una sentadilla manteniendo la carga por encima de la cabeza con los brazos extendidos

Empieza por P

Ejercicio de fuerza donde se empuja el peso hacia arriba mientras se está tumbado desde un banco plano

Empieza por R

Ejecución de un ejercicio una sola vez y, que haciéndola varias veces forma una serie

Empieza por S

Ejercicio básico de tren superior que consiste en bajar el cuerpo flexionando las rodillas mientras se mantiene el torso recto

Empieza por T

Método de entrenamiento de intervalos de alta intensidad en el que se realizan 8 rondas haciendo ejercicio durante 20 segundos y se descansa durante 10 segundos antes de pasar al siguiente ejercicio

Empieza por W

Ejercicio de CrossFit que consiste en lanzar un balón medicinal contra una pared combinando con una sentadilla con un lanzamiento explosivo

 
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