Cuestionario de fisiología del ejercicio.
1
En la Edad Media, ¿los médicos pertenecían a qué orden social?
2
Nuestra ciencia tiene inicios en el siglo XX; ¿quién dirigió el primer Lindhard de educación física?
3
La energía química se transforma en energía mecánica gracias a qué cambios moleculares?
4
Al llegar el impulso, estas terminaciones segregan una sustancia denominada:
5
Al envejecer, ¿qué ocurre con las fibras musculares en relación a FT y ST?
6
Moverse de posición erguida a supina provoca un incremento del volumen sistólico porque...
7
Rango de temperatura funcional de los músculos es:
8
Las grasas deben convertirse en qué componentes básicos para el metabolismo celular?
9
El proceso de almacenar energía formando ATP a partir de otras fuentes se llama:
10
10. Los mecanismos 1 y 2, tienen como característica común el llevarse a cabo en
condiciones-----, es decir-----------, molecular procedente del aire atmosférico, y por lo
tanto, todas las reacciones químicas que en ellos acontecen------- (parte del citoplasma
sin los orgánulos ni el núcleo) celular.
11
11. La liberación de energía por parte de la fosfocreatina es facilitada por la enzima:
12
12. El tejido conectivo exterior que recubre el músculo manteniéndolo unido se denomina:
13
13. El sarcoplasma es la parte fluída de las fibras muscualres, se diferencia del sarcolema por:
14
14. El elemento contráctil del músculo recibe el nombre de:
15
14. En el ejercicio intenso la concentración de------- en ____ y___ reduciendo su______
16
15. Expresar la intensidad del esfuerzo como VO2 es, __-y_____ para comparar a distintas
personas e individuos.
17
16. Cuando el ritmo es submáximo y constante, la Fc se incrementa rápidamente hasta llegar
a estabilizarse, conocido como
18
17. El sistema cardiovascular es eficaz llevando sangre a las zonas que requieren mas y
menos a las zonas que no necesitan tanto aporte sanguíneo. En ambientes calurosos, el
flujo se redirige hacia ___ para alejar el calor de _____ a_________ para______.
19
18. La tensión arterial de 120mmHg en reposo puede superar los 200 al llegar al agotamiento
en deportistas de resistencia. Sin embargo, en ejercicios de fuerza, la tensión arterial
puede superar los _____ debido al uso de_____
20
19. En la ventilación pulmonar en la segunda fase, a medida que le ejercicio aumenta, el
metabolismo de los músculos genera mas calor, mas CO2 y mas hidrogeno. Esto hace que
se incremente la diferencia arteriovenosa de VO2, entre mas CO2 y H+ en la sangre,
percibido por los quimiorreceptores hace que
21
20. En ejercicio de intensidad progresivamente creciente (incremental) en la fase 1 veremos
como la ventilación aumenta ligeramente con respecto a la intensidad creciente hasta
aproximadamente el 50-70% del VO2max, pero a partir de ahí, la VE aumentará
desproporcionadamente en relación con el incremento del VO2
22
21. La capacidad aeróbica hace referencia a
23
22. Para un corredor de maratón qué parámetro será el mejor para medir su rendimiento
24
23. El flujo plasmático renal ___ de manera _____ a la intensidad del ejercicio. A su vez, el
ejercicio en____produce_______-alteraciones en la función renal que en____
25
24. Señala la respuesta correcta. Para controlar el equilibrio hídrico durante el ejercicio se
pone en marcha uno de los siguientes mecanismos
26
25. El glucagón trabaja junto a otras hormonas para incrementar la cantidad de glucosa en
sangre, pero como lo hace.
27
26. Los niveles de cortisol en sangre alcanzan su nivel mas alto al cabo de _____ de ejercicio
después hasta niveles casi normales
28
27. LA resistencia anaeróbica aláctica hace referencia al esfuerzo cuya fuente de energía se
obtiene de ___________ con una duración entre__
29
28. Menciona una prueba para evaluar el metabolismo anaeróbico aláctico
30
29. El cambio de calor entre dos materiales a través del contacto molecular directo es:
31
30. Protocolo en ciclorgometro. Calentamiento de 5min 75W incremental en intervalos. Qué
medimos
32
31. En ambientes calurosos el ___ aumenta utilizándose menos _____ y produciéndose más
______en comparación al ejercicio en ambiente frio
33
32. Si la sudoración aumenta.. el _ y____ son_____ hacia la__
34
33. Mecanismos para mantener la temp en frio
|
Test your knowledge about the 5 seeing habits discussed in the text 'UPS 5 seeing habits'.