Biomecánica y Motricidad: QuizOnline version
Desafía tu conocimiento sobre movimiento y ejercicios.
1
Según la OMS (2010) el ejercicio físico es...
2
Características de las habilidades motrices básicas...
3
¿Cuál es la principal acción de las fibras del Vasto Medial Oblicuo (VMO)
durante la cerrera? Estas fibras son aquellas fibras que pertenecen al Vasto
Interno o Vasto Medial
4
¿Qué músculos actúan como primarios en la flexión de cadera según el Visible
Body?
5
Dentro de la fase de apoyo en la marcha. ¿Cuáles son las fases que sigue la marcha?
6
¿Qué musculatura actúa de manera excéntrica en la fase de apoyo o contacto inicial durante la carrera?
7
¿Cuál de las siguientes pruebas está enmarcada dentro de procedimientos observacionales directos e investigación?
8
Cuando realizamos un ejercicio en cadena cinética cerrada, realizamos un
ejercicio donde el brazo de momento interno (BMI) o brazo de palanca interno
es mayor, que el brazo de momento externo (BME) o brazo de palanca
exterior. Por tanto, se produce una situación denominada ventaja mecánica.
¿A qué tipo de palancas corresponde este tipo de ejercicios?
9
Cuando elevamos los brazos hacia delante y hacia arriba se produce un
movimiento escapular denominado
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. Teniendo en cuanto la pregunta anterior. ¿En caso de qué se produzca una
elevación de la escápula diremos que existe un trastorno o debilidad del
músculo (…..)?
11
Durante la fase de empuje en carrera:
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Soy el preparador físico de un grupo de danza y deseo entrenar con ellos, el
VOR. En la posición de la imagen (cabeza arriba a la izquierda y ojos abajo a la
derecha) es correcto que:
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Soy el preparador físico de la escuela nacional de ballet y estoy trabajando la
cancelación del VOR para mejorar los giros “dehors”. Para ello, el cuerpo gira
inicialmente, le sigue el tronco y termina la cabeza. Para conseguir la
cancelación y ser más eficientes, los ojos (….)
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Cuando un bailarín durante los giros en la danza quiere coger mayor impulso.
¿Qué debe hacer?
15
Según Steinberg et all (2021) las bailarinas con hipermovilidad articular
generalizada (GJH) eran más propensas tener lesiones (….)
16
Cuando un boxeados se mueve girando la cabeza de un lugar a otro
manteniendo la mirada hacia un punto diremos, que se activa el reflejo
vestíbulo-ocular (VOR). ¿Cuál de los siguientes nervios o par craneal NO forma
parte de la activación?
17
¿Qué tipo de habilidades perceptivo-motrices existen?
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Según Rizolatti, ¿qué se activa con las neuronas espejo?
19
La terapia en espejo ayuda a:
20
¿En qué fase de lanzamiento de béisbol se produce la rotación interna
máxima del hombro?
21
¿En qué consisten las habilidades manipulativas?
22
. ¿Qué musculatura trabaja en la fase final del tiro libre de baloncesto?
23
¿En qué plano de movimiento predomina un golpeo (bateo) de béisbol?
24
24. Con un test de imaginaria motora valoro en mi deportista…
25
Según Maniar et al. (2022) en los altos monopodales, nos encontramos que en
la fase de impulso hacia el suelo participan de forma primaria los músculos:
26
Según Maniar et al. (2022) en los estudios con electromiografía durante un
aterrizaje con salto monopodal es importante controlar los músculos... a.
Sóleo, vastos, glúteo medio y mayor
27
¿Cuál de las siguientes acciones no es un error técnico común en la pliometría
durante el aterrizaje del salto?
28
Entrenamos a un atleta de velocidad, ¿Cuál será el protocolo de trabajo que
deberá realizar para desarrollar un trabajo seguro siguiendo la pirámide de
pliometría de Yuri Verkhoshansky?
29
. Según Jensen (2014) y Henry et al. (2016) una forma de monitorizar la fatiga y
el proceso en pliometría es por medio del índice RSI en el Drop Jump. Este
índice es considerado bajo a partir de valores menores a...
30
La mejor manera de poder introducir una actividad/ejercicio al cual una
persona tiene miedo es…
31
. Si yo tengo un deportista que me puntúa 42 en la escala de kinesiofobia (TSK -
11SV) debo...
32
Según Saw, Mein y Gastín (2016), el cuestionario Wellness es una herramienta
subjetiva válida y utilizada para monitorizar la carga y prevenir lesiones.
Determina cuál de las siguientes variables, No mide el cuestionario Wellness...
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Photosynthesis vs Cellular Respiration - Practice Quiz