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Quiz de Nutrición

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Desafío de nutrición: alimentos y nutrimentos.

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Abigail Aguilar
Abigail Aguilar
Mexico

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Quiz de Nutrición
 

Quiz de NutriciónOnline version

Desafío de nutrición: alimentos y nutrimentos.

by Abigail Aguilar
1

¿Cuál alimento es una buena fuente de proteínas vegetales?

2

¿Qué nutrimento se encuentra principalmente en carnes, pescados y huevos?

3

¿Qué nutriente es esencial para proporcionar energía y formar membranas celulares?

4

¿Qué alimento es rico en carbohidratos complejos?

5

¿Qué alimento es alto en proteínas de alta calidad?

6

¿Qué nutrimento aporta energía principalmente como carbohidratos simples?

7

¿Cuál de los siguientes alimentos es rico en lípidos saludables?

8

¿Qué nutrimento no aporta calorías?

9

¿Qué alimento combina proteína y grasa saludable?

10

¿Qué nutriente es clave para la reparación de tejidos?

11

¿Qué grupo de alimentos es la base de una dieta equilibrada?

12

¿Qué nutrimento aporta principalmente energía rápida?

13

¿Cuál es una fuente rica en proteínas de origen vegetal?

14

¿Cuál es una función principal de las proteínas?

15

¿Cuál nutriente debe ser limitado para mejorar la salud cardiovascular?

16

¿Qué alimento es rico en lípidos saludables?

17

¿Qué nutrimento ayuda a la saciedad y fibra?

18

¿Qué grupo contiene aminoácidos esenciales?

19

¿Qué alimento aporta principalmente carbohidratos complejos?

20

¿Cuál nutrimento es indispensable para la formación de hormonas?

 
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