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Rosco de Actividad Física con Música para la 3ª Edad

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Rosco de Actividad Física con Música para la 3ª Edad

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Adivina una palabra por letra relacionada con ejercicio con música

Created by

Ruben Alleres Costas
Ruben Alleres Costas
Spain

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Rosco de Actividad Física con Música para la 3ª Edad
 

Rosco de Actividad Física con Música para la 3ª EdadOnline version

Adivina una palabra por letra relacionada con ejercicio con música

by Ruben Alleres Costas
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Proceso de adaptar el cuerpo a la actividad física, especialmente cardiorrespiratoria y muscular.

Empieza por B

Estado general de salud física, mental y social que resulta de practicar actividad con regularidad.

Empieza por C

Beneficio de la actividad física que estimula la memoria a corto y largo plazo al recordar canciones y secuencias de pasos.

Empieza por D

Extensión temporal de la sesión o de una parte de la sesión.

Empieza por E

La música, que favorece la reminiscencia (evocación de recuerdos positivos) y reduce significativamente los niveles de ansiedad, estrés y depresión, favorece un bienestar...

Empieza por F

Características del material a utilizar en una sesión de la tercera edad, el material es ligero y seguro, el material es original y motivador, el material es ... y sencillo de utilizar.

Empieza por G

Conjunto de ejercicios que fortalecen músculos, articulaciones y flexible movilidad.

Empieza por H

Tercera persona del subjuntivo del verbo haber.

Empieza por I

Grado de esfuerzo durante el ejercicio, que puede variar entre moderado y vigoroso.

Contiene la J

Proceso por el cual pasan todos los seres humanos con el paso del tiempo y la razón de adaptar las actividades musicales a la tercera edad.

Empieza por M

Capacidad de realizar rangos de movimiento con facilidad y control y que se pierde con el tiempo y la edad.

Contiene la N

Acción y efecto de prohibición, restricción, eliminación, supresión, rechazo.

Empieza por O

De pie en el centro de un círculo formado por los compañeros y con los ojos cerrados, identificar quién aplaude o silva. Cambiar de posición con el compañero que produjo el sonido. Puede ser un ejercicio que mejore nuestra...

Empieza por P

Colocación del cuerpo en cada ejercicio para optimizar el movimiento y seguridad.

Empieza por Q

Pronombre interrogativo exclamativo o adjetivo interrogativo.

Empieza por R

Compás o tempo de la música que guía la ejecución de los movimientos.

Empieza por S

Conjunto de medidas para evitar lesiones durante la sesión musical y física.

Empieza por T

Actividad de menor impacto que la carrera, adecuada para iniciar progresiones en adultos mayores.

Contiene la U

La OMS la define como el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

Empieza por V

Nivel de intensidad del ejercicio que apenas permite decir frases cortas y eleva el ritmo cardiaco.

Empieza por X

Instrumento musical utilizado para marcar ritmos y favorecer la musicalidad de la clase.

Empieza por Y

Como se dice SI en ingles.

Empieza por Z

Estilo de ejercicio rítmico y fácil de seguir que combina baile y coreografías.

 
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