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La Jarra y el Plato: alfabeto saludable

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La Jarra y el Plato: alfabeto saludable

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Palabras alfabéticas para comer y beber bien.

Created by

ELIZABETH EDALI TERRONES MARTINEZ
ELIZABETH EDALI TERRONES MARTINEZ
Mexico

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La Jarra y el Plato: alfabeto saludable
 

La Jarra y el Plato: alfabeto saludableOnline version

Palabras alfabéticas para comer y beber bien.

by ELIZABETH EDALI TERRONES MARTINEZ
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Líquido esencial para la hidratación, sin calorías en su versión simple.

Empieza por B

Líquido consumido para hidratarse o acompañar comidas.

Empieza por C

Porción ligera entre comidas, útil para mantener el ritmo de ingesta.

Empieza por D

Procesos que ocurren al cuerpo al procesar los alimentos.

Empieza por E

Capacidad que aportan los alimentos para realizar actividades.

Empieza por F

Alimento dulce o ácido de origen vegetal, consumido en platos y meriendas.

Empieza por G

Conjunto de principios que orientan elecciones para comer mejor.

Empieza por H

Práctica repetida en la forma de alimentarse.

Empieza por I

Cantidad de alimento o bebida consumida en una comida.

Empieza por J

Recipiente para servir bebidas, a menudo para compartir.

Empieza por L

Grupo de semillas secas ricas en proteína y fibra.

Empieza por M

Estilo de alimentación basado en verduras, granos, legumbres y aceite de oliva.

Empieza por N

Ciencia que estudia cómo los alimentos afectan la salud.

Empieza por O

Ácidos grasos esenciales presentes especialmente en pescados y aceites.

Empieza por P

Tamaños recomendados de cada ración para una comida.

Empieza por Q

Grano andino rico en proteína, cocido similar a otros cereales.

Empieza por R

Cantidad de alimento asignada para una comida.

Empieza por S

Cualidad de favorecer la salud cuando se consume con moderación.

Empieza por T

Utensilio para llevar comida a la boca.

Empieza por U

Alimentos con múltiples ingredientes y añadidos, poco recomendables.

Empieza por V

Hortalizas comestibles, base de muchas comidas saludables.

Empieza por X

Endulzante derivado de plantas, reducido impacto dental.

Empieza por Y

Producto lácteo fermentado que aporta calcio y probióticos.

Empieza por Z

Bebida obtenida al exprimir frutas o verduras.

 
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