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A la Z de Habitos Saludables

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A la Z de Habitos Saludables

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A, Z de hábitos saludables.

Created by

Carla Hurtado
Carla Hurtado
Spain

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A la Z de Habitos Saludables
 

A la Z de Habitos SaludablesOnline version

A, Z de hábitos saludables.

by Carla Hurtado
A
B
C
D
E
F
G
H
I
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Conjunto de hábitos para consumir nutrientes necesarios al cuerpo.

Empieza por B

Estado de equilibrio físico y mental que facilita el funcionamiento diario.

Empieza por C

Sustancia grasa presente en la sangre; niveles altos aumentan riesgo.

Empieza por D

Actividad física organizada para mejorar salud y rendimiento.

Empieza por E

Actividad física destinada a mejorar fuerza, resistencia y movilidad.

Empieza por F

Daño progresivo del hígado caracterizado por la acumulación de tejido cicatricial debido al mal habito de consumo excesivo de alcohol.

Empieza por G

Parametro clave para diabetes; relajacion directa con hábitos alimentarios y ejercicio

Empieza por H

Consumo i habito adecuado de líquidos para mantener funciones vitales.

Empieza por I

Indicador clínico que relaciona el peso y la altura de una persona para valorar su estado nutricional y riesgo de desarollar enfermedades asociadas a un mal habito alimentario.

Contiene la K

Tentempié nutritivo que evita ultraprocesados.

Empieza por L

Ritmo de pulso del corazón durante la actividad física.

Empieza por M

Conjunto de reacciones químicas que suministran energía y materiales al cuerpo.

Empieza por N

Proceso de aportar al organismo los nutrientes necesarios para funcionar.

Empieza por O

Enfermedad causada por exceso y mal habito de alimentos ultraprocesados o sedentarismo.

Empieza por P

Prevención de enfermedades mediante hábitos saludables, vacunación y educación sanitaria.

Contiene la Q

Balance físico, mental y nutricional del organismo, fundamental para mantener la salud.

Empieza por R

Patrón de alternancia entre fases de vigilia y sueño a lo largo del día.

Empieza por S

Estado de descanso reparador para el cuerpo y la mente.

Empieza por T

alteraciones graves de la conducta alimentaria que afectan la salud física y mental, y que requieren atención profesional.

Empieza por U

alimento altamente industrializado con azúcares, grasas saturadas y atitivos.

Empieza por V

Energía y vigor general que permite realizar actividades.

Contiene la X

Interacción del organismo con un consumo frecuente a factores como el sol, ultraprocesados...

Empieza por Y

Práctica de posturas, respiración y relajación para flexibilidad y concentración.

Empieza por Z

Mineral esencial para inmunidad y metabolismo; documentar deficiencias nutricionales.

 
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