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Rumbo al bienestar en la vida diaria.

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Profra. Yareli Peña Trujillo
Profra. Yareli Peña Trujillo
Mexico

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Bienestar Integral: Microquiz
 

Bienestar Integral: MicroquizOnline version

Rumbo al bienestar en la vida diaria.

by Profra. Yareli Peña Trujillo
1

¿Qué dimensión del bienestar se ve afectando principalmente por dormir 4 horas, comer comida rápida y no hacer ejercicio?

2

¿Por qué el bienestar se considera multidimensional?

3

Si una persona maneja adecuadamente el estrés pero descuida su alimentación, ¿su bienestar es integral?

4

¿Cuál situación refleja prevención y autocuidado responsable?

5

¿Por qué la hidratación influye en el rendimiento escolar?

6

Elegir consumir alcohol en la adolescencia puede afectar principalmente:

7

¿Cuál es la mejor estrategia para fortalecer el bienestar social en la escuela?

8

¿Por qué dormir adecuadamente impacta en la salud mental?

9

Una alimentación equilibrada contribuye al bienestar porque:

10

Si un estudiante tiene buena condición física pero no sabe manejar sus emociones, ¿qué riesgo puede presentar?

11

María duerme 5 horas porque usa el celular por la noche. En clase está irritable y desconcentrada. ¿Cuál sería la mejor recomendación integral?

12

Un grupo de estudiantes normaliza el consumo de alcohol en fiestas escolares. ¿Cuál es el mayor riesgo en esta etapa?

13

Un estudiante enfrenta ansiedad antes de exámenes importantes. ¿Qué acción es más adecuada?

14

Un adolescente recibe información incorrecta sobre sexualidad en redes sociales. ¿Qué acción refleja autocuidado responsable?

 
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