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Conocemos la palabra "autoestima"

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Conocemos la palabra "autoestima"

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La autoestima es la valoración qeu hacemos de nosotros mismos. Y a lo largo de este juego entenderas completamente estee concepto y su definición.

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Antía
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Conocemos la palabra "autoestima"
 

Conocemos la palabra "autoestima"Online version

La autoestima es la valoración qeu hacemos de nosotros mismos. Y a lo largo de este juego entenderas completamente estee concepto y su definición.

by Antía
1

¿Qué es la autoestima?

2

¿Equivocarse significa que no valemos?

3

¿La autoestima depende únicamente de lo que dicen los demás?

4

¿Cuál de estas frases ayuda a mejorar la autoestima?

5

Si un compañero/a se burla de mí, ¿qué es mejor para mí?

6

Tener una buena autoestima significa...

Explicación

La autoestima es la opinión que tenemos de nosotros mismos. Esto no significa creernos mejores que los demás, sino conocer nuestras fortalezas y habilidades pero también reconocer nuestros errores y puntos débiles.

Cometer errores es algo normal y necesario para aprender. Tener una autoestima saludable hace que entendamos que los errores nos ayudan a mejorar.

Las opiniones de los demás pueden llegar a tener una gran influencia sobre nosotros, pero tenemos que aprender a construir una autoestima fuerte y basarnos en nuestras propias valoraciones a la ahora de hablar de nosotros mismos.

No importa la edad que tengas o el nivel de estudios, siempre se puede mejorar. Es importante no rendirse, porque en caso de surgir algún problema este siempre va a tener solución, y si no la tiene, es que no es un problema.

La opinión de otras personas no debe determinar nuestro valor. Conocerte y saber lo que eres capaz de conseguir puede protegerte frente a las críticas o burlas.

Una autoestima sana combina confianza en uno mismo y la capacidad para reconocer límites y aceptar ayuda cuando es necesario.

 
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