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A la mesa con el Plato de Buen Comer

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A la mesa con el Plato de Buen Comer

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Adivina una palabra por letra basada en el plato.

Created by

Araceli Martínez
Araceli Martínez
Mexico

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A la mesa con el Plato de Buen Comer
 

A la mesa con el Plato de Buen ComerOnline version

Adivina una palabra por letra basada en el plato.

by Araceli Martínez
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Conjunto de productos comestibles que deben formar la base de cada comida.

Empieza por B

Consiste en mantener proporciones que incluyan verduras/frutas, cereales y proteínas en cada plato.

Empieza por C

Proveen una cuarta parte del plato junto a legumbres y proteínas.

Empieza por D

Patrón de hábitos que promueve la salud conforme al plato de buen comer.

Empieza por E

Sustancias que pueden aumentar el contenido de azúcares añadidos y deben limitarse.

Empieza por F

Componentes de verduras, frutas, legumbres y cereales que favorecen la digestión.

Empieza por G

Se recomienda usar aceite de oliva en cantidades moderadas para cocinar o aliñar.

Empieza por H

Consiste en beber agua a lo largo del día para mantener el cuerpo funcionando.

Empieza por I

Cantidad total de comida que se consume en un periodo.

Empieza por J

Bebidas extraídas de frutas o verduras que deben evitar azúcares añadidos excesivos.

Empieza por L

Fuente de calcio, como leche, yogur o queso, consumidos en porciones moderadas.

Empieza por M

Principio de evitar excesos y elegir productos menos procesados.

Empieza por N

Ciencia que estudia cómo los alimentos afectan al organismo.

Empieza por O

Producto utilizado para aceite, base de la cocina y para aliños.

Empieza por P

Tamaños recomendados para cada grupo en cada comida.

Empieza por Q

Proteína vegetal que puede incluirse como alternativa a otras legumbres.

Empieza por R

Control de cantidades para lograr equilibrio entre grupos.

Empieza por S

Meta de practicar una alimentación que favorezca el bienestar general.

Empieza por T

Verdura roja rica en agua y nutrientes que suele ocupar lugar en el plato.

Empieza por U

Aplicaciones prácticas para conservar nutrientes y sabor.

Empieza por V

Parte del plato que debe ocupar la mitad y provienen de plantas.

Empieza por X

Edulcorante no calórico extraído de plantas utilizado como alternativa al azúcar.

Empieza por Y

Lácteo fermentado que aporta proteínas y calcio en porciones moderadas.

Empieza por Z

Verdura de color naranja, fuente de fibra y vitamina A.

 
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