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Ruleta de Fisiología Deportiva - Sesión 1.

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Ruleta de Fisiología Deportiva - Sesión 1.

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Pon a prueba tus conocimientos sobre bioenergética, adaptación biológica y fundamentos de la fisiología del ejercicio.

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Diplomado Habilidades blandas
Diplomado Habilidades blandas
Colombia

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Ruleta de Fisiología Deportiva - Sesión 1.
 

Ruleta de Fisiología Deportiva - Sesión 1.Online version

Pon a prueba tus conocimientos sobre bioenergética, adaptación biológica y fundamentos de la fisiología del ejercicio.

by Diplomado Habilidades blandas
A
B
C
D
E
F
G
H
I
L
M
N
O
P
R
S
T
U
V

Empieza por A

Considerada la "moneda energética" universal de la célula, necesaria para realizar cualquier movimiento.

Empieza por B

Proceso mediante el cual las grasas se oxidan en la mitocondria para producir una cantidad casi ilimitada de energía.

Empieza por C

Es el coste biológico o "desgaste" que sufre el cuerpo cuando el estrés del entrenamiento es excesivo o la recuperación es insuficiente.

Empieza por D

Sensación de malestar y respiración errática que ocurre al inicio de un ejercicio súbito antes de alcanzar el estado estable (mencionado como déficit).

Empieza por E

Siglas en inglés del exceso de consumo de oxígeno post-ejercicio, necesario para que los niveles de acidez y gases regresen a la normalidad tras el esfuerzo.

Empieza por F

Sustrato almacenado en el músculo que permite resintetizar ATP de manera casi instantánea en esfuerzos de máxima intensidad.

Empieza por G

Vía metabólica que degrada carbohidratos para obtener energía cuando el ejercicio supera los 10 segundos a alta intensidad.

Empieza por H

Capacidad de los seres vivos para mantener constantes las condiciones del medio interno a pesar de las fluctuaciones ambientales.

Empieza por I

Parámetro de la carga externa que determina, junto con la duración, qué sistema energético será el predominante.

Empieza por L

Sustrato energético clave que puede ser transportado a otras fibras para ser oxidado o al hígado para convertirse en glucosa.

Empieza por M

Orgánulo celular donde se lleva a cabo el sistema oxidativo y la producción masiva de ATP en presencia de oxígeno.

Empieza por N

Pilar fundamental que proporciona los precursores necesarios para sustentar la contracción y la reconstrucción del tejido muscular.

Empieza por O

Sistema energético predominante en esfuerzos de larga duración y baja a moderada intensidad.

Empieza por P

Característica que es máxima en el sistema de los fosfágenos y mínima en el sistema oxidativo.

Empieza por R

Reacciones inmediatas y transitorias del organismo que ocurren específicamente durante la realización del esfuerzo físico.

Empieza por S

Fase en la que el organismo eleva su nivel de rendimiento por encima del estado inicial tras un estímulo adecuado y descanso suficiente.

Empieza por T

Concepto que explica que los tres sistemas de energía funcionan simultáneamente y no como interruptores independientes.

Empieza por U

Principio que reconoce que el deportista funciona como un todo integrado, donde lo físico y lo psicológico se influyen mutuamente.

Empieza por V

Respuesta homeostática periférica que ocurre para disipar el calor generado durante un ejercicio de alta intensidad.

 
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