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Quiz: Requerimientos y metabolismo

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Conceptos clave de nutrición y metabolismo

Created by

Angelica Acevedo
Angelica Acevedo
El Salvador

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Quiz: Requerimientos y metabolismo
 

Quiz: Requerimientos y metabolismoOnline version

Conceptos clave de nutrición y metabolismo

by Angelica Acevedo
1

¿Qué son los requerimientos nutricionales?

2

¿Para qué sirven los requerimientos nutricionales?

3

¿Los requerimientos nutricionales son iguales para todas las personas?

4

¿Qué son las recomendaciones nutricionales?

5

¿En qué se basan las recomendaciones nutricionales?

6

¿Cuál es la finalidad de los objetivos nutricionales?

7

¿En qué se centran los objetivos nutricionales?

8

¿Cómo se expresan los objetivos nutricionales?

9

¿Los objetivos nutricionales son iguales para toda la población?

10

¿Qué es la composición corporal?

11

¿Cuáles son los porcentajes correctos de la composición corporal?

12

¿Qué es el metabolismo?

13

¿Cuál es el proceso metabólico más importante?

14

¿Para qué sirve la energía producida por el metabolismo?

15

¿Qué es la Tasa Metabólica Basal (TMB)?

16

¿Para qué sirve la TMB?

17

¿Qué son los factores que influyen en las necesidades de energía?

18

¿Qué es el peso ideal?

19

¿De qué depende el peso ideal?

20

¿Cuáles son los factores que más influyen en el peso ideal?

Explicación

La opción b describe las proporciones indicadas.

Incluye todos los procesos químicos del cuerpo.

La oxidación de nutrientes genera la mayor cantidad de energía.

Sostiene funciones corporales, movimiento y desarrollo.

Es el gasto energético en reposo absoluto.

Contribuye al funcionamiento básico y regulación térmica.

Diversos elementos biológicos y ambientales determinan el gasto energético.

Prioriza salud y calidad de vida sobre la estética.

Composición corporal y contexto de salud influyen.

Dieta, actividad física y condiciones de salud son determinantes.

 
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