La actividad física y los grupos musculares

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¡Pon a prueba tus conocimientos sobre el cuerpo humano con este rosco al estilo Pasapalabra! Demuestra todo lo que sabes sobre los principales grupos musculares, los huesos y los conceptos básicos del calentamiento y la Educación Física. Lee atentamente cada pista y adivina la palabra oculta que empieza o contiene la letra indicada.

Created by

Lucas Nadales

Spain

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La actividad física y los grupos muscularesOnline version ¡Pon a prueba tus conocimientos sobre el cuerpo humano con este rosco al estilo Pasapalabra! Demuestra todo lo que sabes sobre los principales grupos musculares, los huesos y los conceptos básicos del calentamiento y la Educación Física. Lee atentamente cada pista y adivina la palabra oculta que empieza o contiene la letra indicada. by Lucas Nadales A C D E F G H I J L M N Ñ O P Q R S T U V X Y Z Empieza por A Músculos situados en la cara interna del muslo que sirven para juntar las piernas. Empieza por C Músculo grande y potente formado por cuatro "cabezas", situado en la parte anterior (delantera) del muslo. Empieza por D Músculo muy grande y ancho de la espalda que utilizamos mucho al nadar a crol o al trepar. Empieza por E Músculo del cuello con un nombre larguísimo que nos permite girar la cabeza de un lado a otro. Empieza por F Estructuras en forma de hilo o hebra que se agrupan para formar nuestros músculos. Empieza por G Músculos muy grandes y fuertes que forman las nalgas y nos permiten mantener la posición erguida. Empieza por H Estructura rígida y dura a la que se unen los músculos mediante los tendones para poder generar movimiento. Empieza por I Grupo de músculos situados en la parte posterior del muslo (detrás del cuádriceps) que nos permiten flexionar la rodilla y correr con velocidad. Contiene la J Dolor muscular o molestia que aparece al día siguiente de hacer un esfuerzo físico intenso al que no estamos acostumbrados. Empieza por L Músculos situados en la parte más baja de la espalda, fundamentales para sostener el tronco y que debemos fortalecer para evitar dolores. Empieza por M Órgano de nuestro cuerpo compuesto por fibras que tiene la capacidad de contraerse y estirarse para producir movimiento. Empieza por N Cordón o fibra que transmite las órdenes desde el cerebro hasta los músculos para que estos se contraigan. Contiene la Ñ Articulación del brazo que une la mano con el antebrazo y que movemos gracias a los músculos flexores y extensores. Empieza por O Músculos situados en los laterales del abdomen que nos permiten girar o rotar el tronco. Empieza por P Músculos grandes y fuertes que cubren la zona del pecho. Los trabajamos mucho cuando hacemos el ejercicio de "flexiones de brazos". Contiene la Q Conjunto de huesos articulados que sostiene nuestro cuerpo y al cual se anclan los músculos. Empieza por R Lesión dolorosa que ocurre cuando las fibras de un músculo se parten por culpa de un estiramiento brusco o un sobreesfuerzo. Empieza por S Músculo situado justo por debajo de los gemelos, en la parte posterior de la pierna, muy importante al caminar. Empieza por T Músculo situado entre el cuello y la parte superior de la espalda que usamos cuando "encogemos" los hombros. Empieza por U Tipo de ejercicio en el que trabajamos la musculatura de un solo lado del cuerpo a la vez. Empieza por V Tipo de músculos que podemos mover de forma consciente cuando nosotros queremos. Contiene la X Capacidad física básica que nos permite realizar movimientos con la máxima amplitud posible, gracias a la elasticidad de los músculos. Empieza por Y Disciplina física y mental que utiliza diferentes posiciones corporales para mejorar enormemente la flexibilidad y relajar las tensiones musculares. Contiene la Z Capacidad física que nos permite levantar peso o vencer una resistencia utilizando la contracción de nuestros músculos.