A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Empieza por
A
Emoció positiva que ens fa sentir feliços, contents i entusiastes. Apareix quan experimentem moments agradables o aconseguim alguna cosa que ens fa sentir bé. Somriures, rialles i benestar.
Empieza por
B
Paraula que fem servir quan som amables, generosos i cuidem els altres. És ajudar sense esperar res a canvi i mostrar comprensió i respecte. Ens fa sentir bé i crea un ambient positiu.
Empieza por
C
És un sentiment de tranquil·litat i pau interior. Ens fa sentir relaxats, sense nervis ni preocupació.
Empieza por
D
Sensació que sents quan et fas mal físicament o estàs passant per un moment difícil i, per tant, et fa plorar i estar trist.
Empieza por
E
És quan veus que una altra persona té alguna cosa que tu vols, i et sents malament perquè tu no ho tens.
Empieza por
F
És quan estàs content i ple de benestar. Quan tot sembla anar bé i et sents ple d’energia i alegria.
Empieza por
G
Sentir reconeixement o agraïment quan algú fa alguna cosa bona per a tu o quan tens alguna cosa que t’agrada molt
Empieza por
H
Aquesta emoció és molt forta i ens fa sentir quan ens trobem davant d’una situació extremadament impactant o de por. Fa sentir molt espant.
Empieza por
I
És una emoció molt forta de ràbia i frustració. Pot sentir-se tan molest que vol cridar, empènyer o expressar el seu descontentament de manera molt intensa.
Empieza por
J
És una acció que diverteix. Es fa amb les amistats, la família, i també es fa al pati, al parc, i al SIS.
Empieza por
L
És una emoció que es produeix quan sentim pena o tristesa per alguna altra persona que està passant per una situació difícil o dolorosa. Ser conscient que algú pateix i volem ajudar-lo o consolar-lo
Empieza por
M
És una acció que es produeix quan algú o alguna cosa fa que et sentis incòmode, frustrat o irritat. El que fa o diu et fa sentir malament o et treu la calma.
Empieza por
N
Emoció que sentim quan estem preocupats, ansiosos o impacients per alguna cosa. És com si el teu cos no pogués estar tranquil perquè et sents una mica inquiet o amb una energia extra.
Empieza por
O
És una emoció molt negativa que sentim quan algú o alguna cosa ens fa molta ràbia o ens fa mal de manera profunda. Quan et fa sentir molt malament o injustament tractat.
Empieza por
P
És una emoció natural que sentim quan percebem un perill o una amenaça. Pot aparèixer quan som davant d’una situació desconeguda, com quan estem sols a la foscor o quan hem de fer alguna cosa que ens fa sentir incòmodes.
Empieza por
Q
És una emoció relacionada amb la calma i la serenitat. Quan et sents tranquil i en pau amb tu mateix i el teu entorn.
Empieza por
R
Sentiment de enfado fort, ens sentim molt molestos amb algú o alguna cosa. Podem sentir el cor més ràpid o les mans tremoloses, i potser volem cridar o fer alguna cosa per mostrar com ens sentim.
Empieza por
S
És una emoció que sentim quan alguna cosa ens agafa desprevinguts o quan ens passa alguna cosa inesperada. Pot ser que ens faci sentir alegres, confosos o fins i tot espantats, depèn de la situació.
Empieza por
T
Sentiment de pena o melancolia. És una emoció que sentim quan alguna cosa ens fa sentir malament o quan estem preocupats per alguna cosa que hem perdut o que no ha sortit com volíem.
Empieza por
U
Sentiment de connexió amb els altres, quan ens sentim connectats amb altres persones o amb un grup. Quan compartim alguna cosa important, com l'amistat, l'amor o un objectiu comú.
Empieza por
V
Sentiment de malestar, incomoditat o humiliació que sorgeix quan percebem que no complim les expectatives socials o personals, o quan ens sentim exposats davant dels altres.
Empieza por
X
Por, rebuig o desconfiança cap a persones d’altres cultures o països
Empieza por
Y
És una pràctica física, mental i espiritual que combina moviments del cos, tècniques de respiració i concentració, una disciplina que integra cos, respiració i ment amb l’objectiu d’aconseguir benestar global i harmonia interior.
Empieza por
El principi segons el qual tot el que fem (pensaments, paraules i accions) genera efectes que influeixen en el nostre futur; les accions d’una persona tenen conseqüències que acaben tornant-li, ja sigui de manera positiva o negativa
|