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Alimentación en el Embarazo

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Guía de alimentación gestacional por letras

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Mariana Luna
Mariana Luna
Mexico

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Alimentación en el Embarazo
 

Alimentación en el EmbarazoOnline version

Guía de alimentación gestacional por letras

by Mariana Luna
A
B
C
D
E
H
N
O
S
V

Empieza por A

Compuesto esencial para la formación del tubo neural del feto, presente en vegetales de hoja verde y alimentos fortificados.

Empieza por B

Ante lo que les incomoda, les duele o inquieta, o si tienen hambre o sueño, solo pueden llorar para reclamar atención.

Empieza por C

Mineral clave para la formación de huesos y dientes del bebé, y para la función muscular de la madre.

Empieza por D

Debe incluir proteínas, carbohidratos complejos, grasas saludables, frutas, verduras y lácteos.

Empieza por E

Complicación severa del embarazo que se caracteriza por la aparición de convulsiones generalizadas en mujeres que han sido diagnosticadas previamente con preeclampsia, si no se trata a tiempo puede causar la muerte.

Empieza por H

Mineral que previene la anemia y apoya la producción de glóbulos rojos durante el embarazo.

Empieza por N

Conjunto de componentes esenciales ( vitaminas, minerales, proteínas) para el crecimiento fetal.

Empieza por O

Es esencial para el desarrollo del cerebro y los ojos del bebé.

Empieza por S

Su propósito no es sustituir una alimentación adecuada, si no complementar los nutrientes que se consumen en la dieta cuando estén en cantidades menores a las necesarias.

Empieza por V

La presencia de esto se debe a las dietas altas en proteínas, las cuales producirán deshidratación y aumento de la presión sanguínea.

 
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