Las emociones y su impacto en la vida

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Este es el examen final del curso y contiene preguntas de todas las unidades.

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Las emociones y su impacto en la vida


Las emociones y su impacto en la vidaOnline version Este es el examen final del curso y contiene preguntas de todas las unidades. by Jana Alexa Sarahi Gonzalez Basabe 1 ¿Qué son las emociones? a Son técnicas de calma b Son respuestas automáticas, intensas y cambiantes del cerebro y el cuerpo. c Son respuestas pensadas y decididas 2 ¿Cuáles son las emociones básicas? a Alegría, miedo, aburrimiento b Tristeza, ansiedad, sorpresa, amargura y miedo c Alegría, tristeza, miedo, enojo, asco y sorpresa 3 ¿Qué es el vocabulario emocional? a Es el conjunto de vocablos con significados referidos a las emociones, conducta y comportamientos b Es el conjunto de palabras que hacen referencia a los sentimientos c Es el conjunto de expresiones que se utilizan para referirse a las emociones 4 ¿Para qué sirve el vocabulario emocional? a Es una herramienta que nos permite saber como se llama lo que sentimos b Sirve para ponerle nombre a lo que sentimos c Sirve para identificar, etiquetar y comprender con precisión lo que sentimos 5 ¿Para qué sirve sentir alegría? a Para estar felices todo el tiempo b Para fomentar vínculos y conexión social c Para no enfermarse 6 ¿Para qué sirve sentir miedo? a Para tenerle miedo a las arañas b Para protegerse de peligros c No sirve para nada 7 ¿Para qué sirve sentir tristeza? a No sirve para nada b Para sentirse triste todo el tiempo c Para procesar perdidas y buscar consuelo 8 ¿Para qué sirve sentir enojo? a Defensa de límites e injusticias b Para pelear por todo c Para nada, no me gusta estar enojad@ 9 ¿Qué es actuar bajo impulso? a Es saber lo que haces y las consecuencias de ello b Es actuar rápido c Realizar acciones rápidas, automáticas y desmedidas ante emociones sin detenerse a pensar en las consecuencias. 10 ¿Cuáles son las 3 técnicas de calma vistas? a Yoga, pilates y meditación b Respiración de caja, rincón de la calma, tiempo fuera c Contar hasta 3, gritar y frustrarse 11 ¿Qué es la expresión emocional saludable? a Expresar lo que piensas y sientes de manera clara, directa y respetuosa b No expresar lo que sientes de forma clara c Expresar lo que sientes pero enojad@ 12 Es un hábito que permite manejar el estrés y la ansiedad en la escuela a Comer comida chatarra b Dormirse tarde c Establecer rutinas 13 ¿A qué se refiere el lenguaje corporal? a Son solo gestos de la cara b Se refiere a las señales no verbales que utilizamos para comunicarnos c Se refiere al lenguaje hablado 14 ¿Para qué sirve la resolución de conflictos? a Para agredir a mi compañero o amigo b Es encontrar una solución que sea aceptable para todas las partes involucradas c Para no llegar a un acuerdo 15 ¿Qué es la negociación? a Es un proceso en el cual las partes involucradas en el conflicto intentan llegar a un acuerdo sin la intervención de terceros b Es un proceso en el cual se llega a un acuerdo con ayuda de un tercero c Es una técnica de relajación 16 ¿En qué consiste la mediación? a Ambas partes llegan a un acuerdo por sí mismas b En no llegar a resolver el conflicto c Involucra a un tercero neutral, llamado mediador/a, que ayuda a las partes a comunicarse 17 ¿Qué es el autoestima? a Es quererse a si mismo b Es no aceptarse tal y como eres c Se trata de la opinión que tenemos de nosotros mismos 18 ¿Cuáles son las emociones que ayudan al aprendizaje? a La felicidad y la sorpresa b El entusiasmo y la curiosidad c La motivación y el entusiasmo 19 ¿Cuáles son las emociones que dificultan el aprendizaje? a La tristeza y la ansiedad b El enojo y la decepción c El aburrimiento y el miedo 20 ¿Qué es la toma de decisiones responsable? a Es la habilidad de tomar decisiones para el beneficio personal b Es la capacidad de elegir de forma autónoma y responsable entre diversas alternativas para promover el bienestar individual y colectivo c Es la capacidad de pensar para resolver problemas 21 Es uno de los 4 pasos para tomar decisiones responsables a Evaluar las opciones b Tomar decisiones inadecuadas c No buscar información 22 ¿En qué se basan las relaciones sanas y seguras? a Se basan en el trato digno, aprender a decir "no", compartir emociones y aceptar diferencias b Se basan en ser irrespetuoso con la otra persona c Es no tener confianza en la otra persona

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¿Qué son las emociones?

¿Cuáles son las emociones básicas?

¿Qué es el vocabulario emocional?

¿Para qué sirve el vocabulario emocional?

¿Para qué sirve sentir alegría?

¿Para qué sirve sentir miedo?

¿Para qué sirve sentir tristeza?

¿Para qué sirve sentir enojo?

¿Qué es actuar bajo impulso?

¿Cuáles son las 3 técnicas de calma vistas?

¿Qué es la expresión emocional saludable?

Es un hábito que permite manejar el estrés y la ansiedad en la escuela

¿A qué se refiere el lenguaje corporal?

¿Para qué sirve la resolución de conflictos?

¿Qué es la negociación?

¿En qué consiste la mediación?

¿Qué es el autoestima?

¿Cuáles son las emociones que ayudan al aprendizaje?

¿Cuáles son las emociones que dificultan el aprendizaje?

¿Qué es la toma de decisiones responsable?

Es uno de los 4 pasos para tomar decisiones responsables

¿En qué se basan las relaciones sanas y seguras?