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Rosco de la fascia y conceptos clave

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Rosco de la fascia y conceptos clave

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Terminología y conceptos sobre fascia

Created by

emanuel lezcano
emanuel lezcano
Argentina

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Rosco de la fascia y conceptos clave
 

Rosco de la fascia y conceptos claveOnline version

Terminología y conceptos sobre fascia

by emanuel lezcano
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Capacidad de desplazar una articulación en un recorrido completo sin restricciones ni dolor

Empieza por B

Técnica que utiliza rebotes y velocidad para forzar un miembro más allá de su rango norma

Empieza por C

Proteína más abundante del cuerpo humano, fundamental para dar estructura, firmeza y elasticidad a la piel, articulaciones, huesos y tejidos conectivos

Empieza por D

Flexibilidad referida al grado de movimiento articular logrado mediante una contracción muscular

Empieza por E

Propiedad muscular de recuperar la forma original tras cesar la fuerza que causó la deformación

Empieza por F

Red continua de tejido conectivo que permea y rodea músculos, órganos y fibras nerviosas.

Empieza por G

Órgano sensorial en el tendón que inhibe el músculo contraído para evitar tensiones excesivas

Empieza por H

Interval Training o Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad) es un método de ejercicio que alterna ráfagas cortas de actividad anaeróbica muy intensa

Empieza por I

Zona aeróbica es una forma de entrenamiento de resistencia diseñado para mejorar la eficiencia cardiovascular y el consumo de oxígeno

Empieza por J

Métodos de entrenamiento deportivo que utilizan espacios más pequeños y menos jugadores que un partido oficial

Empieza por L

Tejido conectivo que une huesos y contribuye a la estabilidad articular.

Empieza por M

Empieza por M. Propiedad de las articulaciones de realizar movimientos dependiendo de su morfología

Empieza por N

Empieza por N. Receptores de dolor cuya tolerancia aumenta progresivamente mediante el entrenamiento de flexibilidad

Empieza por O

Factor intrínseco que puede limitar mecánicamente la amplitud máxima de una articulación

Empieza por P

Propiedad de los tejidos de mantener una forma nueva de manera permanente tras cesar la deformación

Empieza por Q

Receptores sensoriales que detectan cambios químicos en el organismo, importantes durante el ejercicio físico.

Empieza por R

Siglas en inglés utilizadas para definir el rango óptimo de movimiento disponible en una articulación

Empieza por S

carrera a pie, bicicleta u otro medio, realizada a máxima velocidad e intensidad durante un periodo corto de tiempo o distancia

Empieza por T

Tipo de tejido conectivo que transmite la fuerza del músculo al hueso.

Contiene la U

Método de ejercicio aeróbico que implica realizar una actividad (como correr, nadar o pedalear) a ritmo constante, intensidad media-moderada y sin pausas de descanso durante un periodo prolongado. Dos palabras

Empieza por V

Red de vasos sanguíneos que suministran nutrientes a la fascia y tejidos circundantes.

Contiene la X

Capacidad del músculo para estirarse bajo la influencia de una fuerza externa

Empieza por Y

Evaluación física de campo que mide la capacidad de un atleta para realizar esfuerzos intermitentes de alta intensidad durante un tiempo prolongado

Empieza por Z

Divide el esfuerzo físico en niveles específicos, determinados por los sustratos energéticos, las vías metabólicas y la potencia de ejercicio realizada.

 
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