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Desafío de Natación

Quiz

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Quiz sobre técnica y reglas de natación

Created by

Natalia Solano
Natalia Solano
Bolivia

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Desafío de Natación
 

Desafío de NataciónOnline version

Quiz sobre técnica y reglas de natación

by Natalia Solano
1

¿Qué estilo, también llamado crawl, es el más rápido en competición?

2

¿Qué posición del cuerpo reduce la resistencia en el agua?

3

¿Qué estilo se nada de espaldas?

4

¿Qué estilo combina brazadas simétricas y patada ondulatoria?

5

¿Cuál es la técnica básica para respirar en estilo libre?

6

¿Qué accesorio protege la cabeza durante entrenamientos?

7

¿Qué señal indica que una prueba ha concluido?

8

¿Qué elemento se usa para mejorar la flotabilidad en entrenamiento?

9

¿Qué debe hacer un nadador al salir de la piscina para empezar sesión?

10

¿Qué aspecto es clave para progresar en natación?

Explicación

El estilo libre permite mayor velocidad; otras opciones son estilos diferentes.

Mantenerse horizontal minimiza la fricción.

El estilo espalda se ejecuta boca arriba.

Mariposa usa brazos simultáneos y patada delfín.

Exhalar bajo el agua facilita la inhalación rápida.

La gorra reduce la fricción y mantiene el cabello recogido.

El toque de pared marca el final de un tramo.

El pull buoy ayuda a estabilizar las piernas.

El calentamiento previene lesiones y mejora movilidad.

La técnica y la respiración constante son fundamentales para progresar.

 
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