New game
Download
SCORM download
To be used in an LMS (Moodle, Blackboard...)
Regular download
To be published on a website or blog.
Downloading games is an exclusive feature for users with an Academic Plan or a Commercial Plan.
Get your Academic Plan or your Commercial Plan now and start integrating your games into your LMS, website or blog.
Get Academic Plan
If you wish, you can download a demo game here and test its integration:
Share game
Quiz
Quiz

Quiz: Isotónicos e isométricos

Integrate it into your platform
G. Classroom M. Teams
You can integrate the game into an LMS compatible with LTI 1.1 or LTI 1.3 such as Canvas, Moodle, or Blackboard. This way, the scores will be automatically saved into the platform’s gradebook.
Download
You have exceeded the maximum number of games you can integrate into Google Classroom with your current Plan.

To integrate as many games as you want in Google Classroom, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
You have exceeded the maximum number of games you can integrate into Microsoft Teams with your current Plan.

To integrate as many games as you want in Microsoft Teams, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
Downloading games is an exclusive feature for users with an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get your Academic Plan or your Commercial Plan now and start integrating your games into your LMS, website or blog.

If you wish, you can download a demo game here and test its integration:

Get Academic Plan

Quiz: Isotónicos e isométricos

Quiz

(1)
Played 71
Create copy

About this activity

Conceptos clave de actividad física y ejercicio físico.

Created by

Licda. Ericka Beatriz Umaña Hernández
Licda. Ericka Beatriz Umaña Hernández
El Salvador

Download the paper version to play

Make your own free game from our game creator
Compete against your friends to see who gets the best score in this game
Make challenge

Top Games

 %
Anonymous
Anonymous
 %
%
%
You have exceeded the maximum number of games you can print with your current Plan.

To print as many games as you want, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
Print your game
Quiz: Isotónicos e isométricos
 

Quiz: Isotónicos e isométricosOnline version

Conceptos clave de actividad física y ejercicio físico.

by Licda. Ericka Beatriz Umaña Hernández
1

Todo movimiento corporal producido por la acción muscular voluntaria que aumenta el gasto de energía por encima de los niveles de reposo.

Escoge una o varias respuestas

2

Actividad Física planificada, repetitiva y estructurada con el fin de mejorar y/o mantener uno o más componentes de la condición física.

3

Se refiere a aquellos ejercicios en los que los músculos generan tensión sin producir un cambio en su longitud, es decir, sin movimiento ni desplazamiento de la articulación. Este tipo de ejercicio mantiene una contracción estática, lo que fortalece los músculos sin realizar movimiento dinámico.

4

Qué tipo de tensión se genera en un ejercicio isométrico

5

¿Qué ejemplo NO es isotónico?

6

Ventaja típica de los ejercicios isométricos

7

Es un tipo de actividad física en la que hay un cambio en la longitud del músculo durante la contracción muscular.En otras palabras, en un ejercicio isotónico, los músculos se contraen y se acortan, moviendo las articulaciones y creando movimiento.

Explicación

Los isotónicos generan movimiento; los isométricos no cambian la longitud del músculo.

La tensión es sostenida sin acortamiento ni alargamiento muscular.

La plancha no implica cambio de longitud muscular, es isométrica.

Isométricos mejoran la estabilidad y la retención de fuerza en posición fija.

Los isotónicos permiten variar la tensión a lo largo de un rango articular con movimiento.

 
Are you sure you want to leave the page?

If you leave the page, you will lose your game progress.