New game
Download
SCORM download
To be used in an LMS (Moodle, Blackboard...)
Regular download
To be published on a website or blog.
Downloading games is an exclusive feature for users with an Academic Plan or a Commercial Plan.
Get your Academic Plan or your Commercial Plan now and start integrating your games into your LMS, website or blog.
Get Academic Plan
If you wish, you can download a demo game here and test its integration:
Share game
Quiz
Quiz

Autocuidado esencial

Integrate it into your platform
G. Classroom M. Teams
You can integrate the game into an LMS compatible with LTI 1.1 or LTI 1.3 such as Canvas, Moodle, or Blackboard. This way, the scores will be automatically saved into the platform’s gradebook.
Download
You have exceeded the maximum number of games you can integrate into Google Classroom with your current Plan.

To integrate as many games as you want in Google Classroom, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
You have exceeded the maximum number of games you can integrate into Microsoft Teams with your current Plan.

To integrate as many games as you want in Microsoft Teams, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
Downloading games is an exclusive feature for users with an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get your Academic Plan or your Commercial Plan now and start integrating your games into your LMS, website or blog.

If you wish, you can download a demo game here and test its integration:

Get Academic Plan

Autocuidado esencial

Quiz

Played 2
Create copy

About this activity

Cuida tu bienestar diario

Created by

Arely R'
Arely R'
Colombia

Download the paper version to play

Make your own free game from our game creator
Compete against your friends to see who gets the best score in this game
Make challenge

Top Games

 %
Anonymous
Anonymous
 %
%
%
You have exceeded the maximum number of games you can print with your current Plan.

To print as many games as you want, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
Print your game
Autocuidado esencial
 

Autocuidado esencialOnline version

Cuida tu bienestar diario

by Arely R'
1

¿Cuál es una práctica clave de autocuidado físico diario?

Escoge una o varias respuestas

2

¿Qué hábito ayuda más a la salud mental a largo plazo?

Respuesta escrita

3

¿Qué opción favorece una buena hidratación?

4

¿Qué acción promueve límites sanos en autocuidado?

Escoge una o varias respuestas

5

¿Qué alimento favorece la energía sostenida?

Escoge una o varias respuestas

6

¿Cuál es una señal de que necesitas descansar?

Escoge una o varias respuestas

7

¿Qué hábito favorece la recuperación emocional?

Escoge una o varias respuestas

8

¿Qué técnica simple ayuda a gestionar el estrés diario?

Respuesta escrita

9

¿Qué es fundamental para un autocuidado sostenible?

Respuesta escrita

10

¿Qué estrategia ayuda a buscar ayuda cuando es necesaria?

Respuesta escrita

Explicación

Dormir lo suficiente restaura energía y facilita la recuperación.

La relajación regular reduce estrés y mejora el bienestar emocional.

La hidratación gradual mantiene el cuerpo funcionando correctamente.

Establecer límites evita agotamiento y respeta tu bienestar.

Proteínas y fibra en integrales ayudan a mantener energía estable.

La fatiga persistente indica descanso adecuado y reevaluación de cargas.

Hablar con alguien ayuda a procesar emociones y reduce estrés.

La respiración lenta calma el sistema nervioso en minutos.

Pequeños hábitos constantes generan mejoras duraderas.

La orientación profesional ofrece apoyo adecuado y seguro.

 
Are you sure you want to leave the page?

If you leave the page, you will lose your game progress.