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Dependencias afectivas

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Juego sobre dependencias emocionales

Created by

Grace Valdivieso
Grace Valdivieso
Ecuador

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Dependencias afectivas
 

Dependencias afectivasOnline version

Juego sobre dependencias emocionales

by Grace Valdivieso
1

¿Qué son las dependencias afectivas?

2

¿Cuál es una señal de dependencia afectiva saludable?

3

¿Qué diferencia a la dependencia de una relación sana?

4

¿Qué común miedo alimenta la dependencia afectiva?

5

¿Qué hábito puede indicar dependencia emocional?

6

¿Qué término describe intentar cambiar a la pareja para sentirse bien?

7

¿Qué beneficio tiene trabajar la autoestima ante dependencia?

8

¿Qué estrategia ayuda a disminuir la dependencia afectiva?

9

¿Qué señal indica que buscas dependencia en vez de afecto genuino?

10

¿Qué es una relación saludable ante dependencias?

Explicación

La dependencia emocional implica necesidad de aprobación y miedo a la soledad, afectando la autonomía.

La salud emocional permite autonomía; sentirte bien contigo mismo es señal positiva.

Las relaciones sanas mantienen límites y reciprocidad, sin perder la identidad.

El miedo a estar solos puede llevar a aferrarse a la relación.

Buscar aprobación constante señala falta de seguridad personal.

La coerción emocional manipula para evitar inseguridades, no es sano.

La autoestima fortalece la capacidad de elegir y gestionar emociones.

Diversificar apoyos reduce la presión en una sola relación.

El deseo de cambiar a la pareja revela inseguridad propia.

La salud relacional requiere límites claros y proyectos personales compatibles.

 
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