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Evaluación de emociones (9 años)

Created by

Arelys Pozo Ramirez
Arelys Pozo Ramirez
Ecuador

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Test emocional para 5to grado
 

Test emocional para 5to gradoOnline version

Evaluación de emociones (9 años)

by Arelys Pozo Ramirez
1

¿Qué emoción sientes cuando te alegras mucho por un logro propio?

Escoge una o varias respuestas

2

Si te sientes nervioso antes de un examen, ¿qué podrías hacer para calmarte?

3

¿Qué señal indica que alguien está triste y necesita apoyo?

4

¿Qué técnico sencillo ayuda a reconocer tus emociones?

5

¿Qué hacer si te sientes frustrado en clase?

6

¿Qué emoción te ayuda a proteger a otros cuando algo no está bien?

7

¿Qué indica que estás sintiendo ansiedad en una situación nueva?

8

¿Cuál es una forma adecuada de expresar enojo sin herir a otros?

9

Si ves a un compañero aislado, ¿qué actitud es adecuada?

10

¿Qué recurso te ayuda a entender mejor tus emociones durante el día?

Explicación

La alegría es sentir bienestar por un logro; las otras emociones describen diferentes situaciones.

Respirar ayuda a regular la ansiedad; gritar o ignorarno puede empeorarla.

La tristeza suele manifestarse con llanto y menor interés; otros signos son diferentes.

Nombrar emociones ayuda a identificarlas y gestionarlas.

Descansar y respirar reduce la frustración; evitar interrupciones mejora el ambiente.

La empatía nos permite entender y cuidar a los demás.

La ansiedad puede presentar señales físicas; reconocerlas es el primer paso para afrontarla.

Expresar el enojo con calma fomenta soluciones seguras.

La empatía impulsa el cuidado; la exclusión no ayuda.

Escribir o registrar emociones facilita su comprensión y manejo.

 
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