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Rosco da Dieta Mediterrânica

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Rosco da Dieta Mediterrânica

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Rosco de palavras sobre alimentação saudável

Created by

Alejandro Garrido Ramajo
Alejandro Garrido Ramajo
Spain

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Rosco de palavras sobre alimentação saudável

by Alejandro Garrido Ramajo
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Empieza por A

Líquido nutritivo extraído das azeitonas, principal gordura saudável da região.

Empieza por B

Vegetal roxo de casca macia, comum assado ou grelhado em pratos mediterrâneos.

Empieza por C

Hábito aromático que dá sabor aos pratos, muito utilizado na cozinha mediterrânea.

Empieza por D

Fruto doce consumido sozinho ou em receitas, especialmente em combinações de sobremesas.

Empieza por E

Plantas utilizadas para temperar alimentos de forma natural, sem adição de excessos.

Empieza por F

Fruto doce muito apreciado em saladas, sobremesas e pratos regionais.

Empieza por G

Leguminosa base de várias preparações mediterrâneas, rica em proteína vegetal.

Empieza por H

Conjunto de vegetais frescos consumidos diariamente em refeições balanceadas.

Empieza por I

Produto lácteo suave usado em pratos, saladas ou como sobremesa.

Empieza por J

Flor perfumada ocasionalmente associada a chás ou aromas na mesa, em algumas tradições.

Empieza por L

Fruta cítrica usada para temperar e realçar sabores de pratos simples e pratos quentes.

Empieza por M

Estilo de alimentação tradicional de países banhados pelo mar que envolve diversidade de ingredientes.

Empieza por N

Frutos secos consumidos como lanche ou em receitas, fornecendo gorduras saudáveis.

Empieza por O

Erva aromática utilizada para temperar legumes, pães e pratos de forno.

Empieza por P

Fonte de carboidrato básico, frequentemente feito com trigo e servido com azeite.

Empieza por Q

Produto lácteo utilizado em sanduíches, saladas e pratos mediterrâneos.

Empieza por R

Folha verde com sabor picante, comum em saladas da região.

Empieza por S

Peixe pequeno rico em ômega-3, frequentemente preparado grelhado ou assado.

Empieza por T

Fruto utilizado fresco ou em molhos, base de muitas receitas mediterrâneas.

Empieza por U

Fruta doce ou fermentada, usadas em saladas, sobremesas e na produção de vinho.

Empieza por V

Bebida alcoólica fermentada de uvas, presente em inúmeras tradições culinárias.

Empieza por X

Adoçante líquido utilizado em sobremesas ou compotas regionais.

Empieza por Y

Versão homônima do iogurte, aparece como ingrediente em pratos leves.

Empieza por Z

Mistura de ervas e sementes aromáticas usada para temperar pães e pratos.

 
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