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Inteligencia Emocional y Salud: Rosco de Afrontamiento

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Inteligencia Emocional y Salud: Rosco de Afrontamiento

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Rosco A-Z sobre emociones y afrontamiento

Created by

Argueta Dominguez Rosario Elizabeth
Argueta Dominguez Rosario Elizabeth
Guatemala

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Inteligencia Emocional y Salud: Rosco de Afrontamiento
 

Inteligencia Emocional y Salud: Rosco de AfrontamientoOnline version

Rosco A-Z sobre emociones y afrontamiento

by Argueta Dominguez Rosario Elizabeth
A
B
C
D
E
F
G
I
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V

Empieza por A

Proceso de asumir la realidad de la enfermedad sin resignación pasiva, siendo el primer paso para una gestión activa.

Empieza por B

Estado que se busca mantener o recuperar a nivel mental y emocional, a pesar de las limitaciones físicas.

Empieza por C

Hacia uno mismo (Autocompasión). Tratarse con amabilidad y comprensión en lugar de juzgarse duramente por estar enfermo.

Empieza por D

Proceso emocional natural de adaptación ante la pérdida de la salud o del estilo de vida anterior.

Empieza por E

Capacidad del entorno médico y familiar de comprender el sufrimiento del paciente, o del propio paciente hacia otros en su situación.

Empieza por F

Capacidad interna para resistir y mantenerse firme ante la adversidad y el dolor.

Empieza por G

Enfoque mental que consiste en valorar lo positivo que aún permanece en la vida, mejorando el estado de ánimo.

Empieza por I

Una de las emociones más difíciles de gestionar frente a un diagnóstico; la falta de certeza sobre el futuro.

Empieza por L

Mecanismo fisiológico y emocional legítimo y necesario para liberar la tensión, la tristeza y el estrés acumulados.

Empieza por M

Emoción primaria y protectora que surge de forma natural ante la amenaza de la enfermedad o el tratamiento.

Empieza por N

Mecanismo de defensa inicial que frena el impacto de una mala noticia médica, pero que debe superarse para iniciar el tratamiento.

Empieza por O

Tendencia a ver y juzgar las cosas en su aspecto más favorable, manteniendo la esperanza en la recuperación.

Empieza por P

Virtud indispensable para respetar los tiempos del propio cuerpo y la evolución de los tratamientos médicos.

Empieza por Q

Momento de crisis profunda provocado por el diagnóstico que obliga a reorganizar las prioridades de vida.

Empieza por R

Capacidad humana universal para adaptarse positivamente, salir fortalecido y transformado de la experiencia de la enfermedad.

Empieza por S

Red de apoyo (familia, amigos, terapeutas) vital para el sostenimiento emocional del paciente.

Empieza por T

Emoción legítima que ayuda a procesar la vulnerabilidad y la pérdida temporal de la salud. No debe confundirse siempre con depresión.

Empieza por U

Nivel de tolerancia al dolor físico o emocional, el cual varía drásticamente según el estado de ánimo del paciente.

Empieza por V

Condición humana que la enfermedad pone de manifiesto y cuya aceptación nos permite conectar más profundamente con los demás.

 
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