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Quiz de Alimentación y Salud

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Quiz de Alimentación y Salud

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Quiz sobre alimentación y hábitos saludables

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Rayan Maredia
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Quiz de Alimentación y Salud
 

Quiz de Alimentación y SaludOnline version

Quiz sobre alimentación y hábitos saludables

by Rayan Maredia
1

Question 1 Nuestro alimentación debe ser _____________________ y _______________ a. saludable b. balanceada y nutritiva c. excesiva y grasas d. con muchas calorías

2

Question 2 ¿Cuál regla debemos seguir para mantener la salud? a. comer merienda 80% de los días b. comer las comidas preferidas 20% total de un día c. comer 80% de los alimentos necesarios en las tres comidas y la merienda d. comer las comidas preferidas 80% de las tres comidas

3

Question 3 ¿Cómo “no” nos ayudan los alimentos? a. construir el cuerpo fuerte y sano b. ayudar al cuerpo crecer c. dar energía d. estar cansado

4

Question 4 Cierto (A) o Falso (B): La comida más importante es el almuerzo. a. Cierto b. Falso

5

Question 5 ¿Qué pasa si nos alimentamos mal? a. es más difícil aprender b. el cuerpo no crece normalmente c. se enferma más fácilmente y más frecuentemente d. todas estas opciones e. opción b y c

6

Question 6 ¿Cuál es un beneficio básico del agua? a. necesitar pedir permiso ir al baño durante la clase b. tener suerte y no enfermarse c. tener energía d. tener líquido en el cuerpo

7

Question 7 ¿Qué son alimentos? a. nutrientes en la leche b. vitaminas en verduras c. minerales en los cereales d. todo que comemos

8

Question 8 El hambre es: a. la sensación que debes desayunar b. la necesidad de beber agua c. la sensación que el cuerpo falta nutrientes d. la necesidad de hacer ejercicio y descansar

9

Question 9 ¿Cuánta agua debemos consumir cada día? __________________________________________ a. Dependiendo de nuestra actividad física b. Cuando recuerde c. 8 vasos d. Solo un poco

10

Question 10 ¿Cuáles son los resultados de buena alimentación? a. sentirse bien b. sacar buenas notas y tener éxito en la escuela c. enfermarse menos d. a, b, y c e. solo a y b

 
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