New game
Download
SCORM download
To be used in an LMS (Moodle, Blackboard...)
Regular download
To be published on a website or blog.
Downloading games is an exclusive feature for users with an Academic Plan or a Commercial Plan.
Get your Academic Plan or your Commercial Plan now and start integrating your games into your LMS, website or blog.
Get Academic Plan
If you wish, you can download a demo game here and test its integration:
Share game
Quiz
Quiz

Rehabilitación del Suelo Pélvico

Integrate it into your platform
G. Classroom M. Teams
You can integrate the game into an LMS compatible with LTI 1.1 or LTI 1.3 such as Canvas, Moodle, or Blackboard. This way, the scores will be automatically saved into the platform’s gradebook.
Download
You have exceeded the maximum number of games you can integrate into Google Classroom with your current Plan.

To integrate as many games as you want in Google Classroom, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
You have exceeded the maximum number of games you can integrate into Microsoft Teams with your current Plan.

To integrate as many games as you want in Microsoft Teams, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
Downloading games is an exclusive feature for users with an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get your Academic Plan or your Commercial Plan now and start integrating your games into your LMS, website or blog.

If you wish, you can download a demo game here and test its integration:

Get Academic Plan

Rehabilitación del Suelo Pélvico

Quiz

Played 5
Create copy

About this activity

Quiz sobre suelo pélvico

Created by

Juan Carlos Villacis Angara
Juan Carlos Villacis Angara
Ecuador

Download the paper version to play

Make your own free game from our game creator
Compete against your friends to see who gets the best score in this game
Make challenge

Top Games

 %
Anonymous
Anonymous
 %
%
%
You have exceeded the maximum number of games you can print with your current Plan.

To print as many games as you want, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
Print your game
Rehabilitación del Suelo Pélvico
 

Rehabilitación del Suelo PélvicoOnline version

Quiz sobre suelo pélvico

by Juan Carlos Villacis Angara
1

¿Cuál es el objetivo principal de la rehabilitación del suelo pélvico en vaginitis?

2

¿Qué ejercicio básico se enseña como tratamiento para incontinencia de emergencia con enfoque de aumento de tono?

3

¿Cómo se debe realizar la respiración durante un Kegel?

4

¿Qué respiración se realiza durante la relación sexual?

5

Si no se puede contraer voluntariamente, ¿qué opción es adecuada?

6

¿Qué error común debe evitarse durante los ejercicios?

7

¿Qué músculo es el principal afecta en lesiones del suelo pélvico?

8

Frecuencia típica de ejercicios para progresar?

9

¿Qué síntomas presenta el prolapso uterino?

10

¿Qué rol tiene la respiración en la rehabilitación?

Explicación

El objetivo es coordinar y fortalecer los músculos del suelo pélvico para prevenir incontinencia y prolapsos.

Kegel es el ejercicio principal para activar y entrenar el suelo pélvico.

La exhalación suave ayuda a activar correctamente el suelo pélvico sin tensión abdominal.

Dolor o sangrado puede indicar lesión o complicación; consulta a un profesional.

El biofeedback ayuda a entrenar la correcta activación del suelo pélvico.

Empujar o tensionar el abdomen puede contraponerse al objetivo.

Un core estable y un diafragma coordinado mejoran el soporte pélvico.

Sesiones cortas y regulares son más efectivas que largas pero esporádicas.

Progresos incluyen mejor control y fuerza del suelo pélvico.

Una respiración adecuada acompaña la contracción y relaja el abdomen.

 
Are you sure you want to leave the page?

If you leave the page, you will lose your game progress.