Manejar las emociones, factor importante en el mejoramiento de la calidad de vidaOnline version
conceptos , autores y manejo de emociones
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Desde una persepactiva mas vivencial las emociones se detonan por ....
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Segun la lectura ¿Cuales son las emociones negativas ?
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Las personas que experimentan estados de ánimo negativos, ¿pueden llegar a presentar conductas desadaptativas o socialmente inapropiadas, como agredir gravemente a otra persona (por ejemplo, arrojar ácido al rostro)? ¿Cómo se podría clasificar este tipo de comportamiento?
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Howard Gardner propone la teoría de las inteligencias múltiples. ¿Cuál es la utilidad de estas capacidades y qué función desempeñan en la vida del ser humano?
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Deacuerdo a la lectura " Daniel Goleman define la Inteligencia Emocional como .........
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¿Que autor sugiere lo siguiente ? " Las escuelas y la cultura centran la mayor parte
de su atención en las inteligencias lingüística y lógico-matemática "
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Howard Gardner (1983) añadió 2 conceptos mas a la lista de inteligencias múltiples , Menciona cuales son .....
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¿Qué tipo de inteligencia se caracteriza por la autoconciencia y por la capacidad de reconocer lo que sucede en nuestro cuerpo, así como identificar y comprender nuestras emociones y sentimientos?
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¿Qué tipo de inteligencia se caracteriza por la empatía y por la capacidad de comprender las emociones, pensamientos y perspectivas de otras personas, así como por las habilidades necesarias para establecer relaciones interpersonales efectivas?
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¿Quién afirmo la siguiente frase ? "la inteligencia de una persona varia de acuerdo con como es inteligente y no cuan inteligente es " ....
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Una enfermedad emocional se puede definir como .....
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¿Qué factores influyen para que algunas personas con un coeficiente intelectual (CI) elevado presenten dificultades en su desempeño, mientras que otras con un CI más modesto logran desenvolverse exitosamente en diferentes ámbitos de la vida?
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¿Qué autor afirma que la raíz del altruismo se encuentra en la empatía ?
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¿Qué autor menciono lo siguiente ? "Cualquiera puede ponerse furioso eso es fácil, pero estar furioso con la persona correcta en la intensidad , forma y motivo correcto eso no es fácil "
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¿De que manera se puede llegar a la asertividad emocional ?
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Este concepto nos apoya a saber nuestra propia realización como "seres humanos " , es decir a donde vamos quienes somo y de donde venimos ......
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El entendimiento es
la capacidad de reflexión y si esta se da simultáneamente al recibir la información... ¿se le conoce como ?
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Este concepto es la clave para ,llevar al disfrute de las relaciones
humanas, podemos compartir experiencias enriquecedoras, que nos permitirán
conocer a otras personas y crear lazos de amistad y
afectivos....
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Define que es el amor filial
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tener conciencia de todo aquello que nos afecta, o nos
causa malestar; así mismo lo que nos pone de buen
humor y nos alegra la existencia, lo podemos manejar
a nuestro favor es un termino de ....
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Explicación
Desde una perspectiva más vivencial las emociones
son alteraciones súbitas y rápidas que experimentamos desde nuestro estado de ánimo, la mayoría de
veces por ideas, recuerdos o circunstancias.
Podemos evidenciar que la ira, el enojo, la irritación,
el odio y el resentimiento, son emociones negativas
que experimentamos de acuerdo a nuestro estado
de ánimo, es decir que si estamos molestos con alguien o por algo, o en ambas circunstancias, reaccionamos demostrando las mismas.
Algunas de estas actuaciones las podríamos
catalogar como patológicas, ya que no es normal o
común que las personas reaccionen de esta forma,
haciendo daño físico al individuo o individuos causantes de su frustración o dolor, por lo general, a
pesar de que a nuestra mente lleguen pensamientos
de infringir un daño inmediato
La teoría de las “inteligencias múltiples” como
aquellas capacidades distintas e independientes
que tenemos todos los seres humanos, para resolver problemas o elaborar productos que sean
valiosos en una o más culturas.
La inteligencia se define como la capacidad de resolver problemas y de crear conductas que tienen
un valor cultural, por lo tanto la inteligencia emocional
será la capacidad de resolver problemas de
carácter emocional, que involucra el control de los
impulsos que sentimos ante determinada situación .
Armstrong, (2000) sugiere:
Que las escuelas y la cultura centran la mayor parte
de su atención en las inteligencias lingüística y lógico-matemática. Sin embargo, dice que también
se debe poner atención en las personas con otros
tipos de inteligencias.
El concepto de ‘’inteligencias múltiples’’, donde
se incluyen tanto una inteligencia ‘’interpersonal’’
(externas o de relación) como una “intrapersonal’’
(internas o de autoconocimiento).
la inteligencia intrapersonal se caracteriza por la autoconciencia o
habilidad para saber que está pasando en nuestro
cuerpo y qué estamos sintiendo; el control emocional, que permite regular la manifestación de
una emoción y/o modificar un estado anímico .
La inteligencia interpersonal, ya que permite entender lo que sienten otras personas, ponerse en su lugar y desarrollar habilidades para interactuar y relacionarse eficazmente con los demás.
Gardner afirmó también “que la inteligencia de
una persona varía de acuerdo con cómo es inteligente y no cuan inteligente es”...
la “enfermedad emocional”,
causada por el inadecuado manejo de las emociones, se ha propagado como virus letal, dando como
resultado el constante aumento de enfermedades
depresivas, maltratos y violencia intrafamiliar, niños
y adolescentes que pasan a ser criminales en potencia con el manejo de las armas y el consumo de
drogas, el estrés, etc.
Goleman (1995) Afirma que la diferencia suele estar en las
habilidades que denomina “Inteligencia Emocional”, que incluye el autodominio, el celo, la persistencia y la capacidad de automotivación, estas
habilidades pueden ser enseñadas, mejorando las
posibilidades de utilizar el potencial intelectual
que la genética les haya brindado.
Goleman (1995) La raíz del altruismo se encuentra en la empatía,
la capacidad de interpretar las emociones de los
demás; si no se siente la necesidad o la desesperación del otro, no existe preocupación, es decir
somos indiferentes ante su situación, incapaces de
sentir compasión.
el Desafío Aristotélico: “Cualquiera puede ponerse furioso…eso es fácil.
Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo
correcto y de la forma correcta… eso no es fácil”.
lograr
dicha asertividad depende también de una adecuada
comunicación, la cual se puede lograr cuando escuchamos un mensaje o una información y podemos
asimilarla e interiorizarla, siempre y cuando eso que
escuchamos sea significativo para nosotros.
En la construcción de nuestra propia realización
como “Seres humanos”, es indispensable saber y
recordar de dónde venimos, quiénes somos y para
dónde vamos; es por ello que los ideales y meta fijados siempre deberán estar en función de estas
tres dimensiones del ser, enmarcadas dentro de lo
que llamamos “Proyecto de Vida”.
el entendimiento es
la capacidad de reflexión y si esta se da simultáneamente al recibir la información, se puede generar un
enriquecedor “feed back”, que involucrará tanto al
emisor como al receptor, lo que ayudará a la participación activa de todos los involucrados en el proceso comunicativo, dándole una dinámica enriquecedora y muy productiva para el aprendizaje.
La comunicación lleva al disfrute de las relaciones
humanas, porque en la medida que nos comunicamos adecuada y asertivamente, podemos compartir experiencias enriquecedoras, que nos permitirán
conocer a otras personas y crear lazos de amistad y
afectivos, que se traduzcan en buenos momentos y
nuevas experiencias para compartir, de acuerdo con
nuestras aptitudes, habilidades y afinidades.
el afecto profundo, leal y de cuidado mutuo que une a los miembros de una familia
Cuando logramos el autoconocimiento,
somos capaces de lograr el autocontrol, pues tenemos conciencia de todo aquello que nos afecta, o nos
causa malestar; así mismo lo que nos pone de buen
humor y nos alegra la existencia, lo podemos manejar
a nuestro favor.
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