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¿Qué tan tóxico/a te consideras en una relación?

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¿Qué tan tóxico/a te consideras en una relación?

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Cuestiona tu relación

Created by

Mia Luis Sandoval
Mia Luis Sandoval
Argentina

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¿Qué tan tóxico/a te consideras en una relación?
 

¿Qué tan tóxico/a te consideras en una relación?Online version

Cuestiona tu relación

by Mia Luis Sandoval
1

¿Te sientes obligado/a a justificar comportamientos de tu pareja ante amigos o familia?

2

¿Tu pareja controla con quién hablas o qué haces en tu tiempo libre?

3

¿Sientes miedo a decir lo que piensas por miedo a la reacción de tu pareja?

4

¿Tu pareja minimiza tus emociones o te culpa por cómo te sientes?

5

¿Recibes halagos seguidos de comentarios despectivos para justificarte?

6

¿Te ves obligado/a a cambiar creencias o hábitos para encajar?

7

¿Tu pareja usa celos para justificar falta de confianza?

8

¿Te sientes responsable de resolver siempre sus problemas, incluso a costa de tus necesidades?

9

¿Tu pareja evita disculpas y te culpa cuando hay conflictos?

10

¿Sientes que la relación te agota emocionalmente más de lo que te aporta?

Explicación

Justificar abuso o control es un signo de toxicidad. Busca límites saludables.

El control excesivo es un indicador de relación tóxica y de pérdida de libertad.

El miedo a expresar ideas es señal de intimidación y desequilibrio.

La invalidación emocional es común en relaciones tóxicas.

El ciclo de idealización y degradación es dañino.

La coerción de identidad es un claro signo tóxico.

Los celos controladores limitan tu libertad y autoestima.

El desequilibrio emocional puede indicar dependencia tóxica.

Negar responsabilidad genera un ambiente poco saludable.

El agotamiento emocional es señal de toxicidad y desgaste.

 
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