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Alfabeto Socioemocional: escuchar para co-crear

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Alfabeto Socioemocional: escuchar para co-crear

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Desarrollo emocional alfabético

Created by

Daniela Rodríguez
Daniela Rodríguez
Mexico

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Alfabeto Socioemocional: escuchar para co-crear
 

Alfabeto Socioemocional: escuchar para co-crearOnline version

Desarrollo emocional alfabético

by Daniela Rodríguez
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
R
T
U
V
Y
Z

Empieza por A

Conocer y entender tus propias emociones y reacciones internas.

Empieza por B

Estado de equilibrio emocional y físico que favorece la convivencia.

Empieza por C

Seguro vínculo entre personas que facilita expresar ideas y emociones.

Empieza por D

Intercambio respetuoso de ideas para acordar metas y soluciones.

Empieza por E

Capacidad de entender y sentir lo que otro está viviendo.

Empieza por F

Comentarios constructivos para mejorar relaciones y aprendizajes.

Empieza por G

Planificar y regular emociones para mantener calma y cooperación.

Empieza por H

Reconocer límites propios y valorar las ideas de los demás.

Empieza por I

Habilidad para percibir, entender y administrar emociones propias y ajenas.

Empieza por J

Evaluar situaciones sin sesgos para tomar decisiones equilibradas.

Empieza por L

Guía que favorece la participación y el bienestar del grupo.

Empieza por M

Atención plena para observar emociones sin reacción impulsiva.

Empieza por N

Búsqueda de acuerdos que satisfagan a todas las partes.

Empieza por O

Captar señales emocionales y conductuales para entender al otro.

Empieza por P

Tomar iniciativa para apoyar a los demás y resolver conflictos.

Empieza por R

Capacidad de recuperarse ante adversidades y seguir colaborando.

Empieza por T

Respeto a diferencias y puntos de vista distintos.

Empieza por U

Cooperación para lograr objetivos comunes con apoyo mutuo.

Empieza por V

Reconocer emociones propias y de los demás como legítimas.

Empieza por Y

Compromiso de explicar acciones y resultados para mejorar juntos.

Empieza por Z

Espacio conocido; salir de él favorece aprendizaje emocional.

 
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