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Educación Física 4º grado

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Educación Física 4º grado

Quiz

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Cuestionario de EF para 4º

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ANGEL CAMPOS
ANGEL CAMPOS
Ecuador

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Educación Física 4º grado
 

Educación Física 4º gradoOnline version

Cuestionario de EF para 4º

by ANGEL CAMPOS
1

¿Cuál es la importancia de calentar antes de hacer deporte?

2

¿Qué beneficio principal de la actividad física regular es mejorar?

3

¿Qué hábito ayuda a mantenernos hidratados durante la actividad física?

4

¿Qué alimento es fuente de energía para el deporte?

5

¿Qué significa jugar en equipo?

6

¿Qué debes hacer si te duele algo durante la actividad?

7

¿Qué regla de seguridad es importante en juegos de pelota?

8

¿Qué se debe hacer después de hacer ejercicio intenso?

9

¿Qué aporta la educación física en la escuela?

Explicación

El calentamiento activa músculos, mejora circulación y reduce lesiones.

La actividad física mejora la resistencia cardiovascular y la energía diaria.

La ingesta de agua regular mantiene el rendimiento y evita deshidratación.

Los carbohidratos proporcionan la energía necesaria para esfuerzos.

El trabajo en equipo mejora el rendimiento y el respeto.

Avisar evita agravar lesiones y recibir ayuda.

El equipo correcto y la observación previenen accidentes.

El estiramiento suave y la hidratación ayudan a la recuperación.

EF fomenta salud, movimiento y trabajo en equipo.

 
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