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Ruleta del Alfabeto Higiene, seguridad y prevención de lesiones deportivas

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Ruleta del Alfabeto Higiene, seguridad y prevención de lesiones deportivas

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Adivina palabras para cada letra

Created by

MIRNA LEONELA MACIAS RODRIGUEZ
MIRNA LEONELA MACIAS RODRIGUEZ
Ecuador

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Ruleta del Alfabeto Higiene, seguridad y prevención de lesiones deportivas
 

Ruleta del Alfabeto Higiene, seguridad y prevención de lesiones deportivasOnline version

Adivina palabras para cada letra

by MIRNA LEONELA MACIAS RODRIGUEZ
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Preparación del cuerpo para el esfuerzo

Empieza por B

Evita torceduras y lesiones en pies y tobillos

Empieza por C

Ejercicios previos para preparar músculos y articulaciones.

Empieza por D

Fundamental para la recuperación y evitar sobrecarga

Empieza por E

Realizar movimientos con buena técnica

Empieza por F

Trabajar músculos para proteger articulaciones

Empieza por G

Elementos de seguridad según el deporte.

Empieza por H

Limpieza corporal y del material deportivo

Empieza por I

Reponer líquidos antes, durante y después de la actividad.

Empieza por J

Evita golpes y acciones peligrosas con otros.

Empieza por L

Daño corporal que se puede evitar con medidas seguras.

Empieza por M

Usar implementos en buen estado.

Empieza por N

Reglas de seguridad que se deben cumplir.

Empieza por O

Mantener limpio y libre de obstáculos el espacio.

Empieza por P

Conjunto de acciones para evitar riesgos.

Empieza por Q

Detener el esfuerzo si aparece dolor o malestar.

Empieza por R

Proceso para volver al estado normal después del ejercicio.

Empieza por S

Condiciones para practicar deporte sin riesgos.

Empieza por T

Forma correcta de realizar cada movimiento.

Empieza por U

Emplear la indumentaria según la actividad.

Empieza por V

Ejercicios suaves al finalizar para relajar.

Empieza por X

Hueso del tórax; proteger zona central en movimientos.

Empieza por Y

Zona sensible; evitar golpes directos en la práctica.

Empieza por Z

Espacio delimitado y seguro para entrenar.

Empieza por

Estudio del movimiento para prevenir daños.

 
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