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Misión: Ayuda en una situación de crisis

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Misión: Ayuda en una situación de crisis

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En esta actividad asumirás el papel de un estudiante que brinda apoyo a un compañero que atraviesa una crisis emocional. A través de diferentes situaciones pondrás en práctica los conocimientos adquiridos sobre los Primeros Auxilios Psicológicos.
Tu misión será identificar las acciones más adecuadas para ofrecer apoyo, comunicarte con empatía y reconocer cuándo es necesario buscar ayuda profesional.

Created by

PAULINA MANZANERA RIVEROLL
PAULINA MANZANERA RIVEROLL
Mexico

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Misión: Ayuda en una situación de crisis
 

Misión: Ayuda en una situación de crisisOnline version

En esta actividad asumirás el papel de un estudiante que brinda apoyo a un compañero que atraviesa una crisis emocional. A través de diferentes situaciones pondrás en práctica los conocimientos adquiridos sobre los Primeros Auxilios Psicológicos. Tu misión será identificar las acciones más adecuadas para ofrecer apoyo, comunicarte con empatía y reconocer cuándo es necesario buscar ayuda profesional.

by PAULINA MANZANERA RIVEROLL
1

NIVEL 1 Un compañero dice: "Siento que ya no puedo con todo esto". ¿Cuál es la primera acción más adecuada?

2

¿Cuál de las siguientes puede ser una señal de una crisis emocional?

Escoge una o varias respuestas

3

El objetivo principal de los Primeros Auxilios Psicológicos es:

4

NIVEL 2 ¿Cuál es un ejemplo de escucha activa?

5

¿Qué frase demuestra comunicación empática?

6

¿Qué debes evitar durante una crisis emocional?

7

NIVEL 3 Una compañera comenta que se siente desesperada y no encuentra salida a sus problemas. ¿Qué harías primero?

8

Si una persona expresa ideas de hacerse daño o presenta un riesgo importante, ¿qué es lo más adecuado?

9

Después de brindar apoyo inicial, ¿qué acción ayuda a favorecer el bienestar de la persona?

10

¡Misión cumplida! 🎉 Has demostrado que conoces los principios básicos de los Primeros Auxilios Psicológicos. Recuerda que brindar apoyo emocional implica escuchar con empatía, actuar con respeto y reconocer cuándo es necesario buscar ayuda profesional. Cada acción puede marcar una diferencia positiva en la vida de una persona que atraviesa una crisis.

Explicación

Escuchar con atención y sin juzgar es el primer paso para brindar apoyo emocional.

La desesperanza, la ansiedad intensa o el llanto persistente pueden indicar que una persona está atravesando una crisis.

Los PAP buscan ofrecer apoyo inmediato y ayudar a que la persona recupere la calma.

La escucha activa implica prestar atención, respetar los silencios y mostrar interés genuino.

La comunicación empática valida las emociones sin juzgar ni minimizar lo que la persona siente.

Juzgar o restar importancia a las emociones puede aumentar el malestar de la persona.

Escuchar, acompañar y mantener la calma son acciones fundamentales en una crisis.

Cuando existe riesgo para la seguridad de la persona, es indispensable canalizarla con profesionales o servicios de emergencia.

Los Primeros Auxilios Psicológicos no sustituyen la atención profesional; cuando es necesario, la canalización es una parte esencial del apoyo.

 
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