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Alfabeto de Educación Física

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Alfabeto de Educación Física

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Términos básicos

Created by

Angel Rivillo
Angel Rivillo
Venezuela

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Alfabeto de Educación Física
 

Alfabeto de Educación FísicaOnline version

Términos básicos

by Angel Rivillo
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Disciplina deportiva que agrupa pruebas de velocidad, resistencia y salto.

Empieza por B

Capacidad de mantener la estabilidad de la postura ante cambios de movimiento o peso.

Empieza por C

Ejercicios que elevan el pulso durante un periodo sostenido.

Empieza por D

Período de recuperación entre sesiones o esfuerzos para recuperar energía.

Empieza por E

Conjunto de sesiones y ejercicios planificados para mejorar rendimiento.

Empieza por F

Capacidad de mover articulaciones a través de su rango completo.

Empieza por G

Actividad física que desarrolla fuerza, coordinación y elasticidad mediante ejercicios.

Empieza por H

Ingesta de líquidos para mantener el equilibrio de agua en el cuerpo.

Empieza por I

Alternancia de esfuerzos de distinta intensidad dentro de una sesión.

Empieza por J

Actividades lúdicas con reglas que promueven movimiento y cooperación.

Empieza por L

Acción de proyectar un objeto cuanto alcance posible durante una prueba.

Empieza por M

Tejidos responsables de generar fuerza y movimiento en el cuerpo.

Empieza por N

Conjunto de hábitos alimentarios para favorecer rendimiento y recuperación.

Empieza por O

Gas necesario para la combustión celular durante el ejercicio.

Empieza por P

Alineación correcta del cuerpo para realizar movimientos eficientemente.

Contiene la Q

Grupo de jugadores o participantes que trabajan en conjunto por un objetivo

Empieza por R

Capacidad para sostener esfuerzos prolongados sin perder rendimiento.

Empieza por S

Estado de bienestar físico, mental y social logrado mediante actividad.

Empieza por T

Corrida suave usada como calentamiento o para trabajos aeróbicos.

Empieza por U

Valor de intensidad al que se inicia un cambio notable en el esfuerzo.

Empieza por V

Capacidad de realizar desplazamientos cortos en el menor tiempo posible.

Contiene la X

Nombre que recibe un jugador o participante cuando lo sacan de un juego o partido.

Empieza por Y

Disciplina que combina respiración, flexibilidad y concentración.

Empieza por Z

Paso largo alterno que propulsa el cuerpo durante caminar o correr.

 
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