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Desafío: Menor azúcar

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Elige la opción con menos azúcar

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INGRID SINAI HUERTA RIVERA
INGRID SINAI HUERTA RIVERA
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Desafío: Menor azúcar
 

Desafío: Menor azúcarOnline version

Elige la opción con menos azúcar

by INGRID SINAI HUERTA RIVERA
1

Entre estas bebidas: Coca-Cola, jugo de manzana, agua, ¿cuál tiene menos azúcar?

2

Entre estas comidas: helado de vainilla, yogur natural, fruta fresca, ¿cuál tiene menos azúcar?

3

Entre estas bebidas: leche con chocolate, leche desnatada sin azúcar, jugo de naranja, ¿cuál tiene menos azúcar?

4

Entre estas opciones: galletas, manzana, pepino, ¿cuál tiene menos azúcar?

5

Entre estas bebidas: té helado azucarado, agua, café solo, ¿cuál tiene menos azúcar?

6

Entre estas frutas: plátano maduro, fresas, uvas con semillas, ¿cuál tiene menos azúcar?

7

Entre estas bebidas: leche vegetal endulzada, leche vegetal sin azúcar, bebida de soja azucarada, ¿cuál tiene menos azúcar?

8

Entre estas meriendas: barrita de dátil y nuez, manzana, yogur natural, ¿cuál tiene menos azúcar?

9

Entre estos zumos: zumo de piña, zumo de limón, agua, ¿cuál tiene menos azúcar?

10

Entre estas opciones de endulzantes: azúcar moreno, miel, stevia, ¿cuál tiene menos azúcar?

Explicación

El agua no aporta azúcares añadidos, mientras que las otras sí.

La fruta fresca aporta azúcares naturales en menor cantidad que helado o yogur azucarado.

La versión sin azúcar de la leche tiene cero azúcar. El chocolate y el jugo aportan azúcar.

El pepino contiene muy poco azúcar comparado con galletas o manzana.

El agua no tiene azúcar; el té azucarado sí, y el café puede contener azúcar si se añade.

Las fresas tienden a tener menos azúcar por porción que plátano o uvas.

La versión sin azúcar contiene menos azúcares añadidos.

La manzana aporta azúcares naturales en menor cantidad que la barrita azucarada y el yogur.

El agua no contiene azúcares; los zumos suelen ser azucarados.

La stevia aporta dulzura sin azúcares; las otras dos contienen azúcares.

 
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