New game
Download
SCORM download
To be used in an LMS (Moodle, Blackboard...)
Regular download
To be published on a website or blog.
Downloading games is an exclusive feature for users with an Academic Plan or a Commercial Plan.
Get your Academic Plan or your Commercial Plan now and start integrating your games into your LMS, website or blog.
Get Academic Plan
If you wish, you can download a demo game here and test its integration:
Share game
Quiz
Quiz

Músculos en una sesión full body

Integrate it into your platform
G. Classroom M. Teams
You can integrate the game into an LMS compatible with LTI 1.1 or LTI 1.3 such as Canvas, Moodle, or Blackboard. This way, the scores will be automatically saved into the platform’s gradebook.
Download
You have exceeded the maximum number of games you can integrate into Google Classroom with your current Plan.

To integrate as many games as you want in Google Classroom, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
You have exceeded the maximum number of games you can integrate into Microsoft Teams with your current Plan.

To integrate as many games as you want in Microsoft Teams, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
Downloading games is an exclusive feature for users with an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get your Academic Plan or your Commercial Plan now and start integrating your games into your LMS, website or blog.

If you wish, you can download a demo game here and test its integration:

Get Academic Plan

Músculos en una sesión full body

Quiz

Played 0
Create copy

About this activity

Quiz de músculos trabajados en full body

Created by

Alexander Obando
Alexander Obando
Colombia

Download the paper version to play

Make your own free game from our game creator
Compete against your friends to see who gets the best score in this game
Make challenge

Top Games

 %
Anonymous
Anonymous
 %
%
%
You have exceeded the maximum number of games you can print with your current Plan.

To print as many games as you want, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
Print your game
Músculos en una sesión full body
 

Músculos en una sesión full bodyOnline version

Quiz de músculos trabajados en full body

by Alexander Obando
1

¿Qué grupo muscular trabaja principalmente la sentadilla?

2

¿Qué músculo de la espalda se activa mucho en remo?

3

En press de banca se trabaja principalmente...

4

¿Qué músculo se enfoca en la extensión de la cadera?

5

¿Qué músculo flexiona el codo en un curl?

6

¿Qué músculo estabiliza la espalda durante peso muerto?

7

¿Qué músculo impulsa la extensión de hombro en press militar?

8

¿Qué músculo trabaja en la extensión de cadera con peso muerto?

9

¿Qué músculo de la espalda media se activa en remo?

10

¿Qué músculo del core ayuda a la rotación del tronco?

Explicación

La sentadilla carga principalmente los cuádriceps en extensión de rodilla.

El dorsal ancho es el motor principal en remos para la tracción de la espalda.

El press de banca enfatiza el pectoral mayor con extensión del hombro.

La extensión de cadera está dominada por el glúteo mayor.

El bíceps braquial flexiona el codo, como en curls.

Los erectores de la columna mantienen la espalda alineada durante el levantamiento.

El deltoides (especialmente la porción anterior y media) impulsa la extensión de hombro.

Los isquiotibiales asisten en la extensión de cadera junto al glúteo mayor.

Los romboides son secundarios pero importantes en la retracción escapular durante remo.

Los oblicuos permiten rotación y estabilidad del tronco.

 
Are you sure you want to leave the page?

If you leave the page, you will lose your game progress.