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Desconexión laboral: juego alfabético

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Desconexión laboral: juego alfabético

Alphabet

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Alfabeto de conceptos para desconexión

Created by

Dalya
Dalya
Colombia

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Desconexión laboral: juego alfabético
 

Desconexión laboral: juego alfabéticoOnline version

Alfabeto de conceptos para desconexión

by Dalya
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Acción consciente para cuidar tu bienestar físico y mental

Empieza por B

Estado en el que se equilibra salud física, mental y vida personal frente al trabajo.

Empieza por C

Señal del cuerpo de que necesitas descanso

Empieza por D

Capacidad de apartarse de tareas y mensajes fuera del horario laboral.

Empieza por E

Respuesta del cuerpo ante demandas o presiones

Empieza por F

Habilidad de concentrarte en una sola tarea sin distracciones

Empieza por G

Forma en que organizas tareas para reducir estrés y evitar sobrecargas.

Empieza por H

Conductas repetidas que influyen en tu bienestar diario

Empieza por I

Elementos que rompen tu concentración constantemente.

Empieza por J

Tiempo definido de trabajo que debe tener inicio y fin

Empieza por L

Barreras saludables entre trabajo y vida personal.

Empieza por M

Técnica de atención plena en el presente.

Empieza por N

Alertas digitales que pueden impedir desconectarte.

Empieza por O

Planificación de tareas para evitar sobrecarga mental.

Empieza por P

Tarea que tiene preferencia, preeminencia o mayor importancia frente a otras cosas.

Empieza por Q

Estado de calma mental necesario para descansar.

Empieza por R

Secuencia de acciones que repites diariamente.

Empieza por S

Exceso de tareas o responsabilidades.

Empieza por T

Momento de cambio entre trabajo y vida personal.

Empieza por U

Sensación de que todo debe hacerse ya.

Empieza por V

Período de descanso remunerado al que tiene derecho todo trabajador o estudiante tras cumplir un período de actividad

Empieza por X

No hay esta palabra, solo escribe la "X" y continúa

Empieza por Y

Práctica que ayuda a relajar cuerpo y mente

Empieza por Z

Estado de calma y equilibrio mental.

 
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