New game
Download
SCORM download
To be used in an LMS (Moodle, Blackboard...)
Regular download
To be published on a website or blog.
Downloading games is an exclusive feature for users with an Academic Plan or a Commercial Plan.
Get your Academic Plan or your Commercial Plan now and start integrating your games into your LMS, website or blog.
Get Academic Plan
If you wish, you can download a demo game here and test its integration:
Share game
Quiz
Quiz

Mitos de ejercicio y alimentación

Integrate it into your platform
G. Classroom M. Teams
You can integrate the game into an LMS compatible with LTI 1.1 or LTI 1.3 such as Canvas, Moodle, or Blackboard. This way, the scores will be automatically saved into the platform’s gradebook.
Download
You have exceeded the maximum number of games you can integrate into Google Classroom with your current Plan.

To integrate as many games as you want in Google Classroom, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
You have exceeded the maximum number of games you can integrate into Microsoft Teams with your current Plan.

To integrate as many games as you want in Microsoft Teams, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
Downloading games is an exclusive feature for users with an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get your Academic Plan or your Commercial Plan now and start integrating your games into your LMS, website or blog.

If you wish, you can download a demo game here and test its integration:

Get Academic Plan

Mitos de ejercicio y alimentación

Quiz

Played 6 %Accuracy 75 Average time 01:37
Create copy

About this activity

Mitos comunes desmentidos

Created by

Cristopher Michael Quinto Terán
Cristopher Michael Quinto Terán
Ecuador

Download the paper version to play

Make your own free game from our game creator
Compete against your friends to see who gets the best score in this game
Make challenge

Top Games

 %
Anonymous
Anonymous
 %
%
%
You have exceeded the maximum number of games you can print with your current Plan.

To print as many games as you want, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
Print your game
Mitos de ejercicio y alimentación
 

Mitos de ejercicio y alimentaciónOnline version

Mitos comunes desmentidos

by Cristopher Michael Quinto Terán
1

¿Hacer cardio en ayunas quema más grasa que hacerlo después de comer?

2

¿Necesitas siempre suplementos de proteína si haces deporte?

3

¿Más horas de entrenamiento diario siempre es mejor?

4

¿Las calorías nocturnas son peor que las diurnas?

5

¿Los superalimentos garantizan una dieta perfecta?

6

¿El entrenamiento de fuerza te hace ganar músculo sin comer suficiente proteína?

7

¿Las detox desintoxican el cuerpo como promueven?

8

¿El entrenamiento HIIT quema grasa solo durante el ejercicio?

9

¿Comer proteína después de entrenar no importa?

10

¿El descanso es menos importante que entrenar?

Explicación

El déficit calórico es clave; el ayuno no garantiza más quema de grasa.

La proteína necesaria puede cubrirse con alimentos; los suplementos no son obligatorios.

La recuperación y la calidad del entrenamiento importan más que la cantidad.

Lo que cuenta es el balance calórico diario, no la hora de consumo.

Una dieta equilibrada es más importante que un alimento aislado.

La proteína y la energía son necesarias para la síntesis muscular.

Las detox no mejoran la salud si ya hay una dieta equilibrada.

El efecto afterburn (EPOC) eleva la quema de calorías tras entrenar.

La ventana de recuperación ayuda, sobre todo si faltó proteína durante el día.

La recuperación facilita ganancias y previene lesiones.

 
Are you sure you want to leave the page?

If you leave the page, you will lose your game progress.