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Diagnóstico de planificación salud

Created by

Tiara Galeas
Tiara Galeas
Chile

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Diagnóstico de planificación salud

by Tiara Galeas
A
B
C
D
E
I
J
P
R
S
U
V

Empieza por A

Pertenecen a la clasificación de 2 tipo de músculo en el el cual el primero realiza la acción principal y el otro la secundaria. (contracción y extensión o alargamiento del músculo)

Empieza por B

Es el músculo agonista del movimiento de flexión de codo y su nombre de ejercicio empieza con curl de ...

Empieza por C

Músculo principal que participa en el ejercicios como sentadilla y estocada

Empieza por D

Movimiento del tobillo en el cual los dedos apuntan hacia arriba

Empieza por E

Movimiento hacia afuera de la línea medial o del tobillo

Empieza por I

Principio en el cual el entrenamiento debe adapatarse a las características personales del alumno.

Empieza por J

Ejercicio que eleva el rítmo cardíaco en el que se ralizan saltos se separando y juntando piernas y brazos. Se conocen también como "saltos de tijera" o "saltos de payaso".

Empieza por P

Principio en el que existe un aumento gradual de las cargas de entrenamiento

Empieza por R

Ejercicio multiarticular o compuesto en el cual se realiza una tracción con barra u otro implemento que busca fortalecer espalda, como dorsales y trapecio.

Empieza por S

Posición anatómica en la cual se encuentra recostado mirando hacia arriba.

Empieza por U

Ley de Arnolt-Schulz en el que establece el mínimo de intensidad de esfuerzo sin generar adaptación.

Empieza por V

En planificación de entrenamiento es la cantidad total de trabajo (kg, distancia, tiempo total)

 
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